Lentilles compotee oignons carottes persil vs Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne
Overall, Lentilles compotee oignons carottes persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Lentilles compotee oignons carottes persil
Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lentilles compotee oignons c... | Lentilles et légumes cuisiné... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 103 kcal | 81 kcal |
| Fat | 2.6 g | 3.7 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 1.5 g |
| Sugars | 2.1 g | 3.9 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 3.4 g | 3.1 g |
| Protein | 5.2 g | 2.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne has 21% fewer calories (81 kcal vs 103 kcal).
- Lentilles compotee oignons carottes persil has 30% less fat (2.6 g vs 3.7 g).
- Lentilles compotee oignons carottes persil has 60% less saturated fat (0.6 g vs 1.5 g).
- Lentilles compotee oignons carottes persil has 46% less sugar (2.1 g vs 3.9 g).
- Lentilles compotee oignons carottes persil has 44% more protein (5.2 g vs 2.9 g).
- Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Lentilles compotee oignons carottes persil
Eau, lentilles vertes réhydratées 37,5%, carottes 6.2% graisse de canard 4,6%, compotée d'oignons 4,6% (oignon, huile de saccharose, extrait d'oignon, sel), arôme naturel, persil, sel, poivre Traces possibles de lait, d'œufs, de crustacés, de moutarde, de celer de céréales contenant du gluten. Un léger dépôt, lié à la composition de notre recette, peut évent se former dans le bocal. Pas d'inquiétude, ce dépôt disparaît lors du réchauffage à la cassen et notre recette reste tout aussi délicieuse. Bonne régalade! 300g
Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne
Légumes* 76% (tomates*, courgettes*, carottes*, poivrons*, oignons*), lentilles vertes* 6%, lait de coco*, eau, huile d'olive vierge extra*, sel, curry*, ail*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces possibles de céleri et de soja.
FAQ
Which is healthier: Lentilles compotee oignons carottes persil or Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne?
Overall, Lentilles compotee oignons carottes persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne has fewer calories: 81 kcal versus 103 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lentilles compotee oignons carottes persil has less sugar: 2.1 g versus 3.9 g per 100 g.