Le bagel saumon vs Bagel poulet sauce fromage frais
Overall, Le bagel saumon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Le bagel saumon
Bagel poulet sauce fromage frais
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Le bagel saumon | Bagel poulet sauce fromage f... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 212 kcal | 207 kcal |
| Fat | 7.4 g | 6.5 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 2.1 g |
| Sugars | 3.9 g | 4.4 g |
| Salt | 1.6 g | 1.3 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.8 g |
| Protein | 8.7 g | 9.3 g |
| Additives | 5 | 10 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bagel poulet sauce fromage frais has 12% less fat (6.5 g vs 7.4 g).
- Le bagel saumon has 57% less saturated fat (0.9 g vs 2.1 g).
- Le bagel saumon has 11% less sugar (3.9 g vs 4.4 g).
- Bagel poulet sauce fromage frais has 19% less salt (1.3 g vs 1.6 g).
- Bagel poulet sauce fromage frais has 22% more fiber (1.8 g vs 1.4 g).
- Le bagel saumon has the better Nutri-Score.
- Only Le bagel saumon lists: Fish.
Ingredients
Le bagel saumon
Pain spécial aux graines de pavot décongelé 44.8% (farine de blé, eau, sucre, graines de pavot 1.1%, huile de colza, levure, sel, émulsifiant : E472e, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), saumon fumé décongelé 20.6% (saumon Atlantique, sel), mayonnaise allégée en matières grasses 10.7% [eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, jaune d'œuf, amidon transformé, sucre, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, lait écrémé reconstitué, acidifiant : acide citrique, épaississant : gomme xanthane], concombre 10.3%, salade 6.9%, yaourt 3.1%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron décongelé, sucre, fécule de manioc, aneth.
Bagel poulet sauce fromage frais
Pain spécial aux graines de pavot 44 % (farine de blé, eau, sucre, graines de pavot 1,1 %, huile de colza, levure, sel, émulsifiant : E472e, agent de traitement de la farine : acide ascorbique) ; filet de poulet cuit traité en salaison 20 % (viande de poulet (origine : UE) 17 %, eau, sel, acidifiants : lactate de potassium ; E262, dextrose, sirop de glucose, arômes, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : E250) ; mayonnaise allégée en matières grasses (eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, jaune d'œuf, amidon modifié de maïs et/ou de pomme de terre, sucre, moutarde de Dijon (eau ; graine de moutarde ; vinaigre d'alcool ; sel), sel, lait écrémé reconstitué, acidifiant : acide citrique, épaississant : gomme xanthane) ; crème fraîche légère épaisse (crème légère, amidon modifié de pomme de terre, amidon modifié de tapioca, épaississant : pectines, ferments lactiques) ; salade 6,9 % ; fromage frais à la ciboulette 6,9 % (fromage frais, sel, ciboulette déshydratée) ; tomates 3,5 % ; poivrons rouges grillés 1,4 % ; courgettes grillées 1,4 % ; tomates semi déshydratées et marinées 0,7 % (tomates, huile de colza, sel, origan déshydraté, ail déshydraté). Traces de poissons, graines de sésame, soja et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Le bagel saumon or Bagel poulet sauce fromage frais?
Overall, Le bagel saumon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bagel poulet sauce fromage frais has fewer calories: 207 kcal versus 212 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le bagel saumon has less sugar: 3.9 g versus 4.4 g per 100 g.