La Vache Qui Rit Edam vs Jibal jben
Overall, Jibal jben has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | La Vache Qui Rit Edam | Jibal jben |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 288 kcal | 138 kcal |
| Fat | 25.5 g | 11.5 g |
| Saturated fat | 17 g | 7.7 g |
| Sugars | 5.5 g | 3.5 g |
| Salt | 1.8 g | 0.8 g |
| Protein | 9 g | 2.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jibal jben has 52% fewer calories (138 kcal vs 288 kcal).
- Jibal jben has 55% less fat (11.5 g vs 25.5 g).
- Jibal jben has 55% less saturated fat (7.7 g vs 17 g).
- Jibal jben has 36% less sugar (3.5 g vs 5.5 g).
- Jibal jben has 56% less salt (0.8 g vs 1.8 g).
- La Vache Qui Rit Edam has 72% more protein (9 g vs 2.5 g).
- Jibal jben has the better Nutri-Score.
- Only Jibal jben lists: Milk.
Ingredients
La Vache Qui Rit Edam
حينة منوبة للدهن المحتويات حليب خالي من الدسم سميه مادة دهنية 6 من ايداه) املاح مستحلية 341 452 E330 بروتينات الحليب نكهة طبيعية ايدام - ملح منحنات کاراغینان صمع زنتان مادة حافظة - سوريات البوتاسيوم ملون بيتا كاروتين فيتامين D
Jibal jben
تخصص جبن بالقشدة المكونات : حليب كامل الدسم، قشدة (40%)، نشا، مثبتات (E1442 و E1450)، ملح، خمائر حليبية، مادة حافظة : سوريات البوتاسيوم يحفظ على الأكثر في 6 درجات تاريخ الإنتاج - تاريخ انتهاء الصلاحية - 30 يوما يستهلك إلى غاية : انظر جانب العلبة
FAQ
Which is healthier: La Vache Qui Rit Edam or Jibal jben?
Overall, Jibal jben has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jibal jben has fewer calories: 138 kcal versus 288 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jibal jben has less sugar: 3.5 g versus 5.5 g per 100 g.