La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer vs Arroz de Verduras
Overall, La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer
Arroz de Verduras
Nutrition per 100 g
| Nutrient | La Paëlla Valenciana, poulet... | Arroz de Verduras |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 182 kcal | 122 kcal |
| Fat | 8 g | 4.4 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 0.6 g |
| Sugars | 0.7 g | 2.3 g |
| Salt | 0.7 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.2 g | 3.2 g |
| Protein | 11 g | 3.1 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Crustaceans, Milk, Molluscs | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Arroz de Verduras has 33% fewer calories (122 kcal vs 182 kcal).
- Arroz de Verduras has 45% less fat (4.4 g vs 8 g).
- Arroz de Verduras has 63% less saturated fat (0.6 g vs 1.6 g).
- La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has 70% less sugar (0.7 g vs 2.3 g).
- La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has 42% less salt (0.7 g vs 1.2 g).
- Arroz de Verduras has 63% more fiber (3.2 g vs 1.2 g).
- La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has 72% more protein (11 g vs 3.1 g).
- La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has the better Nutri-Score.
- Only La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer lists: Crustaceans, Milk, Molluscs.
Ingredients
La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer
Viande de poulet 26% (poulet 24%, fécule de manioc, citron, sel), riz 19%, eau, moules , oignons, poivrons rouges 3,8%, huile de colza, chorizo 3% (viande de porc, épices, sel, ail), petits pois 2,8%, crevettes 2,5%, huile d'olive vierge, vin blanc, épices, ail, gélatine de bœuf, jus de moules concentré, sel, *selon approvisionnement, voir la les lettre(s) au niveau de la date limite de consommation, Traces éventuelles de lait, Malgré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement quelques morceaux de coquilles, Viande de poulet origine UE, Crevettes origine NON UE, Viande de porc origine Espagne,
Arroz de Verduras
Caldo (agua, sofrito [agua, tomate, ajo, azúcar, aceite de girasol, almidón, sal, extracto de levadura, jugo de cebolla, jugo de zanahoria, extracto de cebolla asada, maltodextrina y especias], caldo de verduras [cebolla, zanahoria, azúcar, extracto de levadura, sal, aceite de girasol, almidón modificado, maltodextrina y especias], extracto de levadura, pasta de ajo [ajo, sal y corrector de acidez: ácido cítrico] y colorante [maltodextrina y azafrán]), arroz (17%), verduras (9%) (alcachofa, espárrago y pimiento), setas en proporción variable (champiñón, shiitake, Pholiota nameko y Pleurotus ostreatu) y aceite de girasol. Contiene trazas de leche y derivados.
FAQ
Which is healthier: La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer or Arroz de Verduras?
Overall, La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Arroz de Verduras has fewer calories: 122 kcal versus 182 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
La Paëlla Valenciana, poulet rôti, chorizo et fruits de mer has less sugar: 0.7 g versus 2.3 g per 100 g.