Comparison

Jambon cuit supérieur avec couenne vs Jambon supérieur avec couenne

Overall, Jambon supérieur avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.

Jambon cuit supérieur avec couenne

Better choice

Jambon supérieur avec couenne

· 180 g

Nutrition per 100 g

Nutrient	Jambon cuit supérieur avec c...	Jambon supérieur avec couenn...
Nutri-Score	d	d
NOVA group	—	—
Calories	177 kcal	156 kcal
Fat	9.8 g	8 g
Saturated fat	3.6 g	3.1 g
Sugars	0.5 g	1 g
Salt	1.3 g	2 g
Protein	22 g	20 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Jambon supérieur avec couenne has 12% fewer calories (156 kcal vs 177 kcal).
Jambon supérieur avec couenne has 18% less fat (8 g vs 9.8 g).
Jambon supérieur avec couenne has 14% less saturated fat (3.1 g vs 3.6 g).
Jambon cuit supérieur avec couenne has 50% less sugar (0.5 g vs 1 g).
Jambon cuit supérieur avec couenne has 35% less salt (1.3 g vs 2 g).

Ingredients

Jambon cuit supérieur avec couenne

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Jambon supérieur avec couenne

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FAQ

Which is healthier: Jambon cuit supérieur avec couenne or Jambon supérieur avec couenne?

Overall, Jambon supérieur avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Jambon supérieur avec couenne has fewer calories: 156 kcal versus 177 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Jambon cuit supérieur avec couenne has less sugar: 0.5 g versus 1 g per 100 g.

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