Jambon supérieur avec couenne vs Jambon cuit supérieur avec couenne
Overall, Jambon supérieur avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Jambon supérieur avec couenn... | Jambon cuit supérieur avec c... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 140 kcal | 177 kcal |
| Fat | 6.4 g | 9.8 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 3.6 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 1.4 g | 1.3 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 20 g | 22 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon supérieur avec couenne has 21% fewer calories (140 kcal vs 177 kcal).
- Jambon supérieur avec couenne has 35% less fat (6.4 g vs 9.8 g).
- Jambon supérieur avec couenne has 36% less saturated fat (2.3 g vs 3.6 g).
- Jambon supérieur avec couenne has the better Nutri-Score.
Ingredients
Jambon supérieur avec couenne
Jambon de porc (origine: France) - sel - arômes naturels - dextrose - antioxydant: érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium.
Jambon cuit supérieur avec couenne
Not available.
FAQ
Which is healthier: Jambon supérieur avec couenne or Jambon cuit supérieur avec couenne?
Overall, Jambon supérieur avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon supérieur avec couenne has fewer calories: 140 kcal versus 177 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon supérieur avec couenne has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.