Jambon supérieur avec couenne 4 tranches vs Jambon cuit supérieur avec couenne
Overall, Jambon supérieur avec couenne 4 tranches has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Jambon supérieur avec couenn... | Jambon cuit supérieur avec c... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 151 kcal | 177 kcal |
| Fat | 7 g | 9.8 g |
| Saturated fat | 3 g | 3.6 g |
| Sugars | 0.8 g | 0.5 g |
| Salt | 2.2 g | 1.3 g |
| Protein | 21 g | 22 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon supérieur avec couenne 4 tranches has 15% fewer calories (151 kcal vs 177 kcal).
- Jambon supérieur avec couenne 4 tranches has 29% less fat (7 g vs 9.8 g).
- Jambon supérieur avec couenne 4 tranches has 17% less saturated fat (3 g vs 3.6 g).
- Jambon cuit supérieur avec couenne has 38% less sugar (0.5 g vs 0.8 g).
- Jambon cuit supérieur avec couenne has 41% less salt (1.3 g vs 2.2 g).
Ingredients
Jambon supérieur avec couenne 4 tranches
Not available.
Jambon cuit supérieur avec couenne
Not available.
FAQ
Which is healthier: Jambon supérieur avec couenne 4 tranches or Jambon cuit supérieur avec couenne?
Overall, Jambon supérieur avec couenne 4 tranches has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon supérieur avec couenne 4 tranches has fewer calories: 151 kcal versus 177 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon cuit supérieur avec couenne has less sugar: 0.5 g versus 0.8 g per 100 g.