Gratin de coquillettes au jambon et à l'emmental vs Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé
Overall, Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Gratin de coquillettes au jambon et à l'emmental
Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin de coquillettes au ja... | Gratin de pâte, épinard, poi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 184 kcal | 158 kcal |
| Fat | 9.1 g | 9.2 g |
| Saturated fat | 5.7 g | 6.5 g |
| Sugars | 0.7 g | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.7 g |
| Protein | 8.9 g | 5.3 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé has 14% fewer calories (158 kcal vs 184 kcal).
- Gratin de coquillettes au jambon et à l'emmental has 12% less saturated fat (5.7 g vs 6.5 g).
- Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé has 21% more fiber (1.7 g vs 1.3 g).
- Gratin de coquillettes au jambon et à l'emmental has 40% more protein (8.9 g vs 5.3 g).
- Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Gratin de coquillettes au jambon et à l'emmental
Coquillette cuite cuisinée 47,2% [semoule de blé dur (gluten), eau, sel, huile de tournesol], jambon cuit supérieur 15% (jambon de porc (Origine : UE), sel, sirop de glucose de pomme de terre, dextrose de blé, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), crème liquide (lait), eau, emmental râpé 9,2% (lait ; France, Allemagne, Pays - Bas), lait demi-écrémé, beurre (lait), farine de blé (gluten), amidon transformé de maïs ou de manioc ou de riz, sel, huile de tournesol, épaississants (gomme xanthane, gomme de guar), extrait de poivre, muscade.
Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé
Pâte conchiglie précuite 30% (eau, semoule de BLÉ dur), épinard 15,4%, eau, poireau 13,9%, crème fraîche liquide 13,9%, Comté AOP* râpé 8,4%, beurre, amidon de riz, sel, persil, poivre.
FAQ
Which is healthier: Gratin de coquillettes au jambon et à l'emmental or Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé?
Overall, Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé has fewer calories: 158 kcal versus 184 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté surgelé has less sugar: 0.5 g versus 0.7 g per 100 g.