Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis vs Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade
Overall, Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis
Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Goldbrasse Mediterana mit ro... | Backfisch in knuspriger Pana... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 144 kcal | 262 kcal |
| Fat | 8.4 g | 18 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.4 g |
| Sugars | 2.2 g | 1.6 g |
| Salt | 1.3 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.1 g | 2.1 g |
| Protein | 8.3 g | 9.1 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Mustard | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis has 45% fewer calories (144 kcal vs 262 kcal).
- Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis has 53% less fat (8.4 g vs 18 g).
- Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade has 27% less sugar (1.6 g vs 2.2 g).
- Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis is less processed (lower NOVA group).
- Only Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade lists: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs, Sesame seeds.
Ingredients
Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis
Gemüse in variabler Menge 35,3 % (geröstete rote Paprika, roter Vollkornreis, Mais, schwarze Oliven, Erbsen), Sauce 34,7 % (Wasser, Sonnenblumenöl, Wein, Kochsalz Kartoffelstärke, Apfelessig, Senfsamen, Gewürze, Weingeistessig, Weinessig, Zucker), Goldbrasse (Sparus aurata) 30%.
Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade
59% Alaska-Seelachsfilet**, Weizenmehl, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Wasser, Stärke, Salz, Hefe, Dextrose, Gewürze. Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Krebs - tieren, Sesam und Weichtieren enthalten. Vereinzelt kann es zu Eiweißaustritt kommen. Remoulade Zutaten: 65% Rapsöl, Wasser, Branntweinessig*, Zucker, 2,2% Eigelb, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig*, Speisesalz, Gewürze), Kräuter, Stärke, Speisesalz, Säuerungsmittel Citronensäure, Antioxidationsmittel E 385. *Österreich: Weingeistessig
FAQ
Which is healthier: Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis or Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade?
Overall, Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Goldbrasse Mediterana mit rotem Reis has fewer calories: 144 kcal versus 262 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade has less sugar: 1.6 g versus 2.2 g per 100 g.