Gnocchi aux pommes de terre vs Gnocchi aux épinards
Overall, Gnocchi aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Gnocchi aux pommes de terre
Gnocchi aux épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gnocchi aux pommes de terre | Gnocchi aux épinards |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 170 kcal | 134 kcal |
| Fat | 0.9 g | 0.8 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.1 g |
| Sugars | 0.5 g | 4.3 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 2 g | — |
| Protein | 4.5 g | 4.4 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gnocchi aux épinards has 21% fewer calories (134 kcal vs 170 kcal).
- Gnocchi aux épinards has 75% less saturated fat (0.1 g vs 0.4 g).
- Gnocchi aux pommes de terre has 88% less sugar (0.5 g vs 4.3 g).
- Only Gnocchi aux pommes de terre lists: Gluten.
Ingredients
Gnocchi aux pommes de terre
Eau, semoule de _blé_ dur biologique 39%, flocons de pomme de terre déshydratés biologiques 13% (pomme de terre biologique, antioxydant : extraits de romarin biologiques), sel, farine de riz biologique. Peut contenir des traces de soja.
Gnocchi aux épinards
GNOCCHI AUX POMMES DE TERRE ET AUX ÉPINARDS Ingrédients : pommes de terre 58%, farine de blé, épinards 13%, oeufs 2,7%, sel, huile de tournesol. Traces éventuelles de lait, soja et moutarde. Consignes de préparation Verser les gnocchi dans une poêle et remuer doucement pendant environ 3 minutes. Pour plus de gourmandise, ajouter la sauce de votre choix avec une demi-tasse d'eau, dès le début de la cuisson. Valeurs nutritionnelles pour 100 g: Énergie : ................. 569 kJ /
FAQ
Which is healthier: Gnocchi aux pommes de terre or Gnocchi aux épinards?
Overall, Gnocchi aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gnocchi aux épinards has fewer calories: 134 kcal versus 170 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gnocchi aux pommes de terre has less sugar: 0.5 g versus 4.3 g per 100 g.