Gemüse-Maultaschen vs Spinat Maultaschen
Overall, Gemüse-Maultaschen has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gemüse-Maultaschen | Spinat Maultaschen |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 178 kcal | 205 kcal |
| Fat | 4.1 g | 6.6 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 3.3 g |
| Sugars | 2.6 g | 3.9 g |
| Salt | 1.4 g | 1.1 g |
| Fiber | 2.7 g | 2.6 g |
| Protein | 6.9 g | 10 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gemüse-Maultaschen has 13% fewer calories (178 kcal vs 205 kcal).
- Gemüse-Maultaschen has 38% less fat (4.1 g vs 6.6 g).
- Gemüse-Maultaschen has 88% less saturated fat (0.4 g vs 3.3 g).
- Gemüse-Maultaschen has 33% less sugar (2.6 g vs 3.9 g).
- Spinat Maultaschen has 31% more protein (10 g vs 6.9 g).
- Gemüse-Maultaschen has the better Nutri-Score.
- Gemüse-Maultaschen is less processed (lower NOVA group).
- Only Gemüse-Maultaschen lists: Celery.
- Only Spinat Maultaschen lists: Milk.
Ingredients
Gemüse-Maultaschen
37% Gemüse (Kartoffeln, Karotten, Spinat, Zwiebeln, SELLERIE, Lauch, Erbsen), HARTWEIZENGRIESS, EIWEISS aus HÜHNEREI, VOLLEI, Weißbrot (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Wasser, Rapsöl, Stärke, Speisesalz, Gewürze (enthält SELLERIE), Stabilisator (Natriumacetate, Natriumcitrate, Ascorbinsäure). Kann Spuren von MILCH, SOJA enthalten.
Spinat Maultaschen
F R BURGER Spinat Maultasche HARTWEIZENGRIESS, VOLLEI**, 12 % Blattspinat, Kartoffeln, Weißbrot (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Zwiebeln, Wasser, BUTTERSCHMALZ, WEIZENEIWEISS, Petersilie, Speisesalz, Sonnenblumenöl, Gewürze, Zucker, Gewürzextrakte, Glukosesirup. Kann Spuren von SELLERIE, SOJA enthalten. **Eier aus Bodenhaltung. Zubereitung Im Kochtopf: Brühe zum Kochen bringen, Maultaschen einlegen und etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze ziras In der Planne: Butter oder Öl erhitzen, Maultaschen wahlweise am Stück oder geschnitten hinzugeben und bei Hitze goldgelb anbraten. Ungeöffnet bei unter +7°C
FAQ
Which is healthier: Gemüse-Maultaschen or Spinat Maultaschen?
Overall, Gemüse-Maultaschen has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gemüse-Maultaschen has fewer calories: 178 kcal versus 205 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gemüse-Maultaschen has less sugar: 2.6 g versus 3.9 g per 100 g.