Escalope Cordon Bleu au Comté vs Cordon bleu au Poulet
Overall, Escalope Cordon Bleu au Comté has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Escalope Cordon Bleu au Comté
Cordon bleu au Poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Escalope Cordon Bleu au Comt... | Cordon bleu au Poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 209 kcal | 210 kcal |
| Fat | 10 g | 10 g |
| Saturated fat | 2.9 g | 2.3 g |
| Sugars | 0.8 g | 1.9 g |
| Salt | 0.9 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.3 g | 2 g |
| Protein | 15 g | 16 g |
| Additives | 4 | 4 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Milk | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cordon bleu au Poulet has 21% less saturated fat (2.3 g vs 2.9 g).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has 58% less sugar (0.8 g vs 1.9 g).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has 29% less salt (0.9 g vs 1.2 g).
- Cordon bleu au Poulet has 35% more fiber (2 g vs 1.3 g).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has the better Nutri-Score.
- Only Escalope Cordon Bleu au Comté lists: Eggs.
Ingredients
Escalope Cordon Bleu au Comté
Viande de filets de poulet 41,3%, eau, farine de blé, viande de dinde 11%, Comté 5%, amidons modifiés, arômes naturels** (céleri), beurre, protéines de blé, sel, sel de fonte: citrate de sodium, fibres de blé, levure, épices, antioxydant: acide ascorbique, conservateur: sorbate de potassium. Huile de tournesol. Traces éventuelles d'oeuf et d'autres céréales contenant du gluten.
Cordon bleu au Poulet
Viande de filets de poulet 39%, eau, farine de blé, viande de dinde 11%, fromages, amidons modifiés, arômes* (céleri), fibres de blé, protéines de blé, dextrose, sel, protéines de lait, beurre, antioxydant: acide ascorbique, lait écrémé en poudre, levure, sel de fonte: citrate de sodium, épices, conservateur: sorbate de potassium. Huile de tournesol. *Présence naturelle de polyphénols
FAQ
Which is healthier: Escalope Cordon Bleu au Comté or Cordon bleu au Poulet?
Overall, Escalope Cordon Bleu au Comté has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Escalope Cordon Bleu au Comté has fewer calories: 209 kcal versus 210 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Escalope Cordon Bleu au Comté has less sugar: 0.8 g versus 1.9 g per 100 g.