Épinards crème vs Épinards hachés à la crème bio
Overall, Épinards hachés à la crème bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Épinards crème | Épinards hachés à la crème b... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 53 kcal | 57 kcal |
| Fat | 2.9 g | 2.9 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 2 g |
| Sugars | 1.4 g | 2.1 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g | 1.5 g |
| Protein | 1.9 g | 2.6 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Épinards crème has 33% less sugar (1.4 g vs 2.1 g).
- Épinards crème has 40% more fiber (2.5 g vs 1.5 g).
- Épinards hachés à la crème bio has 27% more protein (2.6 g vs 1.9 g).
- Épinards hachés à la crème bio has the better Nutri-Score.
- Épinards hachés à la crème bio is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Épinards crème
70% épinards, eau, 7% crème (lait), amidon modifié, sel, arôme naturel, beurre concentré (lait), épaississants : gomme guar, gomme xanthane; noix de muscade en poudre, poivre blanc
Épinards hachés à la crème bio
Épinard haché 70 % (Autriche), eau, crème (lait) 10 %, lait écrémé en poudre, fécule de pomme de terre, fécule de maïs, sel, poivre blanc, noix de muscade.
FAQ
Which is healthier: Épinards crème or Épinards hachés à la crème bio?
Overall, Épinards hachés à la crème bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Épinards crème has fewer calories: 53 kcal versus 57 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Épinards crème has less sugar: 1.4 g versus 2.1 g per 100 g.