Elinas Joghurt nach griechischer Art Honig 4003490323617 Joghurt nach griechischer Art mit Zucker und Honig vs Soumame cereilo
Overall, Soumame cereilo has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Elinas Joghurt nach griechischer Art Honig 4003490323617 Joghurt nach griechischer Art mit Zucker und Honig
Soumame cereilo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Elinas Joghurt nach griechis... | Soumame cereilo |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 144 kcal | 103 kcal |
| Fat | 7.5 g | 2.2 g |
| Saturated fat | 5 g | 1.4 g |
| Sugars | 16.2 g | 15.1 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 2.7 g | 0.3 g |
| Protein | 2.7 g | 2.5 g |
| Additives | 3 | 5 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soumame cereilo has 29% fewer calories (103 kcal vs 144 kcal).
- Soumame cereilo has 71% less fat (2.2 g vs 7.5 g).
- Soumame cereilo has 72% less saturated fat (1.4 g vs 5 g).
- Elinas Joghurt nach griechischer Art Honig 4003490323617 Joghurt nach griechischer Art mit Zucker und Honig has 88% more fiber (2.7 g vs 0.3 g).
Ingredients
Elinas Joghurt nach griechischer Art Honig 4003490323617 Joghurt nach griechischer Art mit Zucker und Honig
Joghurt, Honig-Zubereitung (Honig, Wasser, Zucker, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Pektin, Johannisbrotkernmehl, Aroma, färbendes Karottenkonzentrat, Säuerungsmittel Citronensäure), Zucker
Soumame cereilo
lait entier reconstitue, sucre, céréales et fuite, miel, additifs alimentaires sin1442,sin1422,sin415 épaississants : BPF, sin330 régulateur d'acidité :BPF, sin202 conservateur :22,5mg),arômes et ferments lactiques.
FAQ
Which is healthier: Elinas Joghurt nach griechischer Art Honig 4003490323617 Joghurt nach griechischer Art mit Zucker und Honig or Soumame cereilo?
Overall, Soumame cereilo has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soumame cereilo has fewer calories: 103 kcal versus 144 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Soumame cereilo has less sugar: 15.1 g versus 16.2 g per 100 g.