Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% vs Aloo Bhujia
Overall, Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1%
Aloo Bhujia
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Écrasé de saison - Pommes de... | Aloo Bhujia |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | e |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 102 kcal | 562 kcal |
| Fat | 4 g | 38.1 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 13.6 g |
| Sugars | 1.4 g | 0.3 g |
| Salt | 0.7 g | 1.6 g |
| Fiber | 1.4 g | 0.8 g |
| Protein | 2.1 g | 8.7 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has 82% fewer calories (102 kcal vs 562 kcal).
- Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has 90% less fat (4 g vs 38.1 g).
- Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has 87% less saturated fat (1.8 g vs 13.6 g).
- Aloo Bhujia has 82% less sugar (0.3 g vs 1.4 g).
- Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has 58% less salt (0.7 g vs 1.6 g).
- Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has 41% more fiber (1.4 g vs 0.8 g).
- Aloo Bhujia has 76% more protein (8.7 g vs 2.1 g).
- Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has the better Nutri-Score.
- Only Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% lists: Milk.
Ingredients
Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1%
Pommes de terre 77%, lait demi-écrémé, beurre (lait), huile de tournesol aromatisée (arôme naturel), truffe d'été 1% (truffe d'été Tuber aestivum, jus de cuisson, de truffe d'été, eau, sel), sel.
Aloo Bhujia
Potato, Refined Palmolein Oil, Bengal Gram Flour (Besan), Potato Flakes, Potato Starch, Tapioca Starch, Tepary Beans (Moth Dal) Flour, lodised Salt, Red Chilli Powder, Black Salt, Acidity Regulator (INS 330), Black Pepper, Clove, Cardamom, Dried Ginger Powder, Dried Garlic Powder, Refined Sugar, Cumin Powder, Bay Leaves, Nutmeg, Cinnamon & Mint Leaves.
FAQ
Which is healthier: Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% or Aloo Bhujia?
Overall, Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Écrasé de saison - Pommes de terre saveur truffe1% has fewer calories: 102 kcal versus 562 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aloo Bhujia has less sugar: 0.3 g versus 1.4 g per 100 g.