CRUNCH Lait Tablette 100g vs Lait riz soufflé croquant
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | CRUNCH Lait Tablette 100g | Lait riz soufflé croquant |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 514 kcal | 546 kcal |
| Fat | 25.9 g | 32 g |
| Saturated fat | 15.5 g | 19 g |
| Sugars | 48.5 g | 49 g |
| Salt | 0.3 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.9 g | 2.2 g |
| Protein | 5 g | 7.4 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- CRUNCH Lait Tablette 100g has 19% less fat (25.9 g vs 32 g).
- CRUNCH Lait Tablette 100g has 18% less saturated fat (15.5 g vs 19 g).
- Lait riz soufflé croquant has 14% more fiber (2.2 g vs 1.9 g).
- Lait riz soufflé croquant has 32% more protein (7.4 g vs 5 g).
Ingredients
CRUNCH Lait Tablette 100g
Sucre, beurre de cacao¹, céréales croustillantes (15%) (farine de riz, sucre, cacao maigre¹, sel), pâte de cacao¹, LAIT entier en poudre, PETIT-LAIT en poudre, sirop de glucose, matière grasse de LAIT anhydre, LAIT écrémé en poudre, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille. Peut contenir : FRUITS À COQUE . ¹Bilan massique certifié Rainforest Alliance. www.ra.org/fr - Pour soutenir un approvisionnement plus durable en cacao, Nestlé achète une quantité de cacao certifiée Rainforest Alliance équivalente à celle nécessaire pour ce produit.
Lait riz soufflé croquant
Sucre de canne**, beurre de cacao**, poudre de lait entier, pâte de cacao** (Équateur, Pérou), riz soufflé 7% (farine de riz, sucre de canne), poudre de lait écrémé, émulsifiant: lécithine de tournesol. Peut contenir des fruits à coque et du soja. 100% des ingrédients agricoles sont issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: CRUNCH Lait Tablette 100g or Lait riz soufflé croquant?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
CRUNCH Lait Tablette 100g has fewer calories: 514 kcal versus 546 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
CRUNCH Lait Tablette 100g has less sugar: 48.5 g versus 49 g per 100 g.