Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes vs Crevettes purée de patate douce au paprika fumé légumes verts sauce chimichuri
Overall, Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes
Crevettes purée de patate douce au paprika fumé légumes verts sauce chimichuri
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Crevettes à l'indienne, lent... | Crevettes purée de patate do... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 93 kcal | 114 kcal |
| Fat | 2.8 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.2 g |
| Sugars | 1.7 g | 3.6 g |
| Salt | 0.3 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.1 g | 1.7 g |
| Protein | 8.1 g | 6.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Milk | Crustaceans, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has 18% fewer calories (93 kcal vs 114 kcal).
- Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has 59% less fat (2.8 g vs 6.8 g).
- Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has 53% less sugar (1.7 g vs 3.6 g).
- Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has 45% more fiber (3.1 g vs 1.7 g).
- Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has 23% more protein (8.1 g vs 6.2 g).
- Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has the better Nutri-Score.
- Only Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes lists: Fish.
- Only Crevettes purée de patate douce au paprika fumé légumes verts sauce chimichuri lists: Soybeans.
Ingredients
Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes
Lentille corail cuite 26,7%, queue de crevette crue décortiquée (CRUSTACÉS) 20%, eau, courgette 7,7%, yaourt nature brassé 1% de matière grasse (LAIT) 6,6%, carotte 5,5%, épinard 4,6%, tomate 4,6%, oignon 3%, poivron jaune 2,3%, échalote, lait de coco en poudre 1,1% [lait de noix de coco, maltodextrine, caséinate de sodium (LAIT)], fumet de POISSONS [eau, POISSONS, sel, huile de tournesol, vin blanc, fibre d'agrumes, oignon en poudre], huile d'olive vierge extra, beurre (LAIT), LAIT entier en poudre, jus de citron, farine de riz, ail, fibre de lin, huile de tournesol, sauce au POISSONS 0,15% (extrait de POISSONS (anchois), sel, eau), curcuma, coriandre en poudre, sel, basilic, cumin, gingembre, thym, cannelle, piment de cayenne. Peut contenir des traces de: œuf, arachide, céleri.
Crevettes purée de patate douce au paprika fumé légumes verts sauce chimichuri
Queue de crevette crue décortiquée ASC (CRUSTACÉS) 21,6%, patate douce 20,1%, pomme de terre cuite 15,1%, fève de SOJA 7,5%, chou romanesco 5,6%, fève pelée 4,3 %, pois gourmand 4%, huile de colza, crème liquide (LAIT), eau, oignon, huile d'olive vierge extra, jus de citron vert, oignon rouge, tomate semi-déshydratée, basilic, tomate, ail, fibre de pois, sel, vinaigre de vin rouge, flocon de pomme de terre, jus de citron jaune à base de concentré, persil, coriandre, huile de tournesol, poivron rouge déshydraté 0,05%, poivre, mélange 5 baies (poivre blanc, poivre noir, piment, baie rose, poivre vert), épaississant: gomme xanthane, paprika fumé 0,02%, piment, origan, marjolaine, persil déshydraté 0,01%, piment d'Espelette, paprika, thym. Peut contenir des traces de : gluten, oeuf, poissons, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes or Crevettes purée de patate douce au paprika fumé légumes verts sauce chimichuri?
Overall, Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has fewer calories: 93 kcal versus 114 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Crevettes à l'indienne, lentilles corail et légumes has less sugar: 1.7 g versus 3.6 g per 100 g.