Comparison

Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g vs Thon Blanc au Naturel

Overall, Thon Blanc au Naturel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.

Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g

Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g

U · 400 g
d NOVA 3
Better choice
Thon Blanc au Naturel

Thon Blanc au Naturel

Connétable · 160g (120g net égoutté)
a NOVA 3

Nutrition per 100 g

NutrientComté AOP au lait cru 34%mg,...Thon Blanc au Naturel
Nutri-Score d a
NOVA group 3 3
Calories 410 kcal 199 kcal
Fat 34 g 5 g
Saturated fat 22 g 1.5 g
Sugars 0.5 g 0 g
Salt 0.8 g 1 g
Fiber 0 g 0 g
Protein 26 g 26 g
Additives00
AllergensMilkFish

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Thon Blanc au Naturel has 52% fewer calories (199 kcal vs 410 kcal).
  • Thon Blanc au Naturel has 85% less fat (5 g vs 34 g).
  • Thon Blanc au Naturel has 93% less saturated fat (1.5 g vs 22 g).
  • Thon Blanc au Naturel has no sugar, while Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g has 0.5 g.
  • Thon Blanc au Naturel has the better Nutri-Score.
  • Only Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g lists: Milk.
  • Only Thon Blanc au Naturel lists: Fish.

Ingredients

Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g

LAIT cru de vache, sel, ferments, présure.

Thon Blanc au Naturel

Thon blanc, eau, sel.

FAQ

Which is healthier: Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g or Thon Blanc au Naturel?

Overall, Thon Blanc au Naturel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Thon Blanc au Naturel has fewer calories: 199 kcal versus 410 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Thon Blanc au Naturel has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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