Chocolat au LAIT vs Lait & céréales croustillantes
Overall, Lait & céréales croustillantes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chocolat au LAIT | Lait & céréales croustillant... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 503 kcal | 483 kcal |
| Fat | 25 g | 21 g |
| Saturated fat | 15 g | 13 g |
| Sugars | 50 g | 55 g |
| Salt | 0.5 g | 0.4 g |
| Fiber | 2 g | 2.8 g |
| Protein | 8.8 g | 7.7 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lait & céréales croustillantes has 16% less fat (21 g vs 25 g).
- Lait & céréales croustillantes has 13% less saturated fat (13 g vs 15 g).
- Lait & céréales croustillantes has 29% more fiber (2.8 g vs 2 g).
- Chocolat au LAIT has 13% more protein (8.8 g vs 7.7 g).
- Only Chocolat au LAIT lists: Soybeans.
- Only Lait & céréales croustillantes lists: Avoine.
Ingredients
Chocolat au LAIT
Sucre, beurre de cacao, _lait_ écrémé en poudre, farine de riz 9,7%, pâte de cacao, _lactosérum_ en poudre, matière grasse de _lait_ anhydre, malt de _blé_, farine de maïs, gluten de _blé_, émulsifiant : lécithines, dextrose, sel. Cacao : 30% minimum. Peut contenir des traces de fruits à coque.
Lait & céréales croustillantes
Sucre, céréales croustillantes 15% (farine de riz, farine d'_avoine_, farine de _blé_, sirop de malt d'_orge_, sucre, _lactosérum_ en poudre, sel, dextrose de blé), _lactosérum_ en poudre, poudre de _lait_ écrémé 10,6%, pâte de cacao, beurre de cacao, matière grasse de _lait_ anhydre, émulsifiants : lécithines ‑ polyricinoléate de polyglycérol, arômes vanille. Cacao : 24% minimum dans le chocolat de ménage au lait. Peut contenir des traces de fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Chocolat au LAIT or Lait & céréales croustillantes?
Overall, Lait & céréales croustillantes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lait & céréales croustillantes has fewer calories: 483 kcal versus 503 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chocolat au LAIT has less sugar: 50 g versus 55 g per 100 g.