Chocolat vs Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir
Overall, Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Chocolat
Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chocolat | Pépites d'avoine croustillan... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 469 kcal | 469 kcal |
| Fat | 19 g | 17 g |
| Saturated fat | 4.8 g | 4 g |
| Sugars | 17 g | 13 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 7.5 g | 9.5 g |
| Protein | 9.8 g | 9.3 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Milk, Soybeans, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has 11% less fat (17 g vs 19 g).
- Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has 17% less saturated fat (4 g vs 4.8 g).
- Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has 24% less sugar (13 g vs 17 g).
- Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has 21% more fiber (9.5 g vs 7.5 g).
- Chocolat is less processed (lower NOVA group).
- Only Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir lists: Milk, Soybeans, Avoine.
Ingredients
Chocolat
Céréales* complètes 64,5% (flocons d'avoine*, riz*), sucre de canne* non raffiné, huile de tournesol, pépites de chocolat* 8% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), noix de coco* râpée, cacao* maigre en poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Souligné : ingrédients issus du commerce équitable. En gras: allergènes. Peut contenir des traces de lait et fruits à coque. Pour 45g 7773 DO DE intensement:
Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir
_Avoine_ complète (66%), chocolat noir (10%) (pâte de cacao, sucre, matière grasse du _lait_, émulsifiant {lécithine de tournesol)), sucre, huile de tournesol, farine de _blé_ (6%), fibre de maïs, sirop de glucose, _orge_ soufflé (2%), émulsifiant (lécithine de _soja_), arôme naturel d'épices, arôme naturel, extrait de malt d'_orge_.
FAQ
Which is healthier: Chocolat or Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir?
Overall, Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Chocolat has fewer calories: 469 kcal versus 469 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir has less sugar: 13 g versus 17 g per 100 g.