Carrefour Thon & Pêches, Pommes de Terre, Crudités et Sauce vs Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous
Overall, Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Carrefour Thon & Pêches, Pommes de Terre, Crudités et Sauce
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Carrefour Thon & Pêches, Pom... | Carrefour Bon Appétit! Salad... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 111 kcal | 99 kcal |
| Fat | 7 g | 4.6 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 0.5 g |
| Sugars | 3.4 g | 3.3 g |
| Salt | 0.5 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.3 g | 2.1 g |
| Protein | 5.5 g | 3.3 g |
| Additives | 4 | 8 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 11% fewer calories (99 kcal vs 111 kcal).
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 34% less fat (4.6 g vs 7 g).
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 55% less saturated fat (0.5 g vs 1.1 g).
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 38% more fiber (2.1 g vs 1.3 g).
- Carrefour Thon & Pêches, Pommes de Terre, Crudités et Sauce has 40% more protein (5.5 g vs 3.3 g).
- Only Carrefour Thon & Pêches, Pommes de Terre, Crudités et Sauce lists: Eggs, Fish, Milk, Soybeans.
Ingredients
Carrefour Thon & Pêches, Pommes de Terre, Crudités et Sauce
Salade de thon (thon 11%, œufs durs, huile de colza, oignons rouges, oignons de printemps, eau, yaourt, vinaigre, jaune d'œuf, arôme naturel, sel, extraits de légumes, poivre, épaississant: E415, acidifiants : E260-E330-E331), salade de pommes de terre (pommes de terre 11%, œufs durs, huile de colza, eau, yaourt, oignons, vinaigre, jaune d'œuf, arôme naturel, sel, persil, poivre, épaississant: E415, acidifiants : E260-E330-E331), salade mixte (lollo rosso, lollo blonda, chicorée endive), pêche 12%, tomates cerises, sauce sucrée à base de yaourt et de concentré de tomates 8% (huile de colza, eau, yaourt, miel, double concentré de tomates, vinaigre, jaune d'œuf, arôme naturel (contient blé et soja), sel épaississant: E415), carottes, œufs durs, maïs, sucre, sel, acidifiants : E260-E330-E331.
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous
Taboulé 30% (eau, semoule de blé dur, tomates, oignon, huile d'olive, sel, plantes aromatiques, épices, extrait de levure, ail en poudre, sucre, acidifiant : E330, colorant : E100), mélange de salade 23% (frisée rouge, roquette, frisée verte, bette à carde), dressing au Ras el Hanout 11% (eau, vinaigre, huile de colza, sucre, miel, sel, épices Ras el Hanout 0,23%, sirop de pommes (sucre liquide, jus de pomme, jus de citron, gélifiant : E440i), poivron séché, amidon modifié de pommes de terre, stabilisant : E415), concombre, falafel 9,8% (pois chiches réhydratés, huile de colza, oignon, chapelure (farine de blé, son de blé, eau, levure, sel), plantes aromatiques, épices, ail en poudre, sel, poudre à lever : E500ii), légumes grillés 8,5% (poivron, aubergine, courgette), tomates cerises. Peut contenir des traces de céleri.
FAQ
Which is healthier: Carrefour Thon & Pêches, Pommes de Terre, Crudités et Sauce or Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous?
Overall, Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has fewer calories: 99 kcal versus 111 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has less sugar: 3.3 g versus 3.4 g per 100 g.