Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon vs Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Carrefour Bon Appétit! Littl... | Carrefour Bon Appétit! Salad... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 190 kcal | 99 kcal |
| Fat | 6.3 g | 4.6 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 0.5 g |
| Sugars | 1.5 g | 3.3 g |
| Salt | 0.4 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.1 g |
| Protein | 7.6 g | 3.3 g |
| Additives | 5 | 8 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 48% fewer calories (99 kcal vs 190 kcal).
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 27% less fat (4.6 g vs 6.3 g).
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 44% less saturated fat (0.5 g vs 0.9 g).
- Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon has 55% less sugar (1.5 g vs 3.3 g).
- Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has 24% more fiber (2.1 g vs 1.6 g).
- Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon has 57% more protein (7.6 g vs 3.3 g).
- Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon has the better Nutri-Score.
- Only Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon lists: Eggs, Fish, Milk, Soybeans.
Ingredients
Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon
Pâtes alimentaires cuites 53% (eau, semoule de blé dur), dressing 19% (huile de colza, eau, yaourt, miel, double concentré de tomates, vinaigre, jaune d'oeuf, arômes naturels (contient blé et soja), sel, épaississant : E415), thon 12%, oeufs cuits durs, tomates, jeunes oignons, roquette sauvage, sel marin, sel, extraits de légumes, acidifiants : E260-E330-E331iii.
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous
Taboulé 30% (eau, semoule de blé dur, tomates, oignon, huile d'olive, sel, plantes aromatiques, épices, extrait de levure, ail en poudre, sucre, acidifiant : E330, colorant : E100), mélange de salade 23% (frisée rouge, roquette, frisée verte, bette à carde), dressing au Ras el Hanout 11% (eau, vinaigre, huile de colza, sucre, miel, sel, épices Ras el Hanout 0,23%, sirop de pommes (sucre liquide, jus de pomme, jus de citron, gélifiant : E440i), poivron séché, amidon modifié de pommes de terre, stabilisant : E415), concombre, falafel 9,8% (pois chiches réhydratés, huile de colza, oignon, chapelure (farine de blé, son de blé, eau, levure, sel), plantes aromatiques, épices, ail en poudre, sel, poudre à lever : E500ii), légumes grillés 8,5% (poivron, aubergine, courgette), tomates cerises. Peut contenir des traces de céleri.
FAQ
Which is healthier: Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon or Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Carrefour Bon Appétit! Salad Falafel, Légumes Grillés & Couscous has fewer calories: 99 kcal versus 190 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne au Thon has less sugar: 1.5 g versus 3.3 g per 100 g.