Canederli mini allo speck vs Canederli agli spinaci
Overall, Canederli agli spinaci has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Canederli mini allo speck | Canederli agli spinaci |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 262 kcal | 174 kcal |
| Fat | 14.4 g | 7.2 g |
| Saturated fat | 8.3 g | 3.1 g |
| Sugars | 2.8 g | 3.3 g |
| Salt | 1.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.2 g | — |
| Protein | 11.8 g | 7 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Canederli agli spinaci has 34% fewer calories (174 kcal vs 262 kcal).
- Canederli agli spinaci has 50% less fat (7.2 g vs 14.4 g).
- Canederli agli spinaci has 63% less saturated fat (3.1 g vs 8.3 g).
- Canederli mini allo speck has 15% less sugar (2.8 g vs 3.3 g).
- Canederli agli spinaci has 49% less salt (0.9 g vs 1.8 g).
- Canederli mini allo speck has 41% more protein (11.8 g vs 7 g).
- Canederli agli spinaci has the better Nutri-Score.
Ingredients
Canederli mini allo speck
pane 28% (farina di _FRUMENTO_, acqua, lievito, sale), _UOVA_, _latte_, speck 11% (carne suina, sale, spezie, destrosio, fruttosio, antiossidante (ascorbato di sodio), conservante (nitrito di sodio)), burro, mozzarella 8% (_latte_, sale, caglio, fermenti lattici), prezzemolo, cipolla, farina di _GRANO_ tenero tipo 0, sale, noce moscata, pepe, erba cipollina, olio di semi di girasole
Canederli agli spinaci
Spinaci 37%, cubetti di pane (farina di grano tenero tipo';0';, acqua, lievito, olio di girasole, sale, farina di frumento maltato, saccarosio, emulsionante: E472e, destrosio), uova*, latte, formaggio da taglio (contiene latte), farina di frumento, cipolla disidratata, olio di girasole, burro (contiene latte), sale, aglio in polvere, pepe, noce moscata. Può contenere tracce di: sesamo, frutta a guscio, soia e lupini. *da allevamento a terra
FAQ
Which is healthier: Canederli mini allo speck or Canederli agli spinaci?
Overall, Canederli agli spinaci has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Canederli agli spinaci has fewer calories: 174 kcal versus 262 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Canederli mini allo speck has less sugar: 2.8 g versus 3.3 g per 100 g.