Biscuit à l'avoine complète bio 130g vs Barres à la figue
Overall, Biscuit à l'avoine complète bio 130g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Biscuit à l'avoine complète bio 130g
Barres à la figue
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Biscuit à l'avoine complète... | Barres à la figue |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 436 kcal | 394 kcal |
| Fat | 15 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 15 g | 45 g |
| Salt | 0.4 g | 0.3 g |
| Fiber | 8.1 g | 3.7 g |
| Protein | 8.3 g | 4.3 g |
| Additives | 2 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Barres à la figue has 48% less fat (7.8 g vs 15 g).
- Barres à la figue has 36% less saturated fat (0.9 g vs 1.4 g).
- Biscuit à l'avoine complète bio 130g has 67% less sugar (15 g vs 45 g).
- Biscuit à l'avoine complète bio 130g has 54% more fiber (8.1 g vs 3.7 g).
- Biscuit à l'avoine complète bio 130g has 48% more protein (8.3 g vs 4.3 g).
- Biscuit à l'avoine complète bio 130g has the better Nutri-Score.
- Only Barres à la figue lists: Milk.
Ingredients
Biscuit à l'avoine complète bio 130g
Farine de BLÉ* 29%, flocons d'AVOINE* complète 27,5%, sucre de canne*, farine d'AVOINE* complète 12,5%, huile de colza*, riz soufflé*, fibres d'acacia*, miel*, carbonates d'ammonium, jaune d'OEUF en poudre*, sel de Guérande, jus de citron concentré*, extraits de romarin*
Barres à la figue
Farine de _blé_* 33,5%, sirop de glucose-fructose*, pâte de figue* 15,4%, purée de pomme*, sirop d'agave*, sucre de canne roux*, huile de tournesol*, _œufs_*, arôme naturel de figue, _lait_ écrémé en poudre*, sel de mer, acidifiant : acide citrique, gélifiant : pectines de fruit, correcteur d'acidité : citrates de calcium, émulsifiant : lécithines de tournesol*. *biologique. Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja, de moutarde et de graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Biscuit à l'avoine complète bio 130g or Barres à la figue?
Overall, Biscuit à l'avoine complète bio 130g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Barres à la figue has fewer calories: 394 kcal versus 436 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Biscuit à l'avoine complète bio 130g has less sugar: 15 g versus 45 g per 100 g.