Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue vs Mélange exotique
Overall, Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue
Mélange exotique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bénénuts Plaisir Brut Sur le... | Mélange exotique |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 554 kcal | 379 kcal |
| Fat | 38 g | 10 g |
| Saturated fat | 4.7 g | 9.4 g |
| Sugars | 17 g | 55 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 7.6 g | 4.7 g |
| Protein | 15 g | 1.9 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Nuts | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange exotique has 32% fewer calories (379 kcal vs 554 kcal).
- Mélange exotique has 74% less fat (10 g vs 38 g).
- Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has 50% less saturated fat (4.7 g vs 9.4 g).
- Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has 69% less sugar (17 g vs 55 g).
- Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has 38% more fiber (7.6 g vs 4.7 g).
- Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has 87% more protein (15 g vs 1.9 g).
- Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has the better Nutri-Score.
- Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue is less processed (lower NOVA group).
- Only Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue lists: Nuts.
Ingredients
Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue
AMANDES (38%),NOIX DE CAJOU (29%),pépites de mangue (15%) (mangue deshydratée (11%), sucre, acidifiant (acide citrique), maïs caramélisé (15%), huile de tournesol
Mélange exotique
Raisins secs 30% (agent d'enrobage huile de tournesol) - 15% (bananes - huile de coco - ananas sucrés séchés demi-lunes 25% (ananas - sucre - acidifiant : acide citrique) - papayes sucrées séchées en cubes 20% (papayes - sucre) - bananes frites sucrées aromatisées en rondelles sucre - arôme naturel) - noix de coco séchées en lamelles 10%. Traces d'arachides, de fruits à coque, de gluten et de soja. Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes.
FAQ
Which is healthier: Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue or Mélange exotique?
Overall, Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange exotique has fewer calories: 379 kcal versus 554 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bénénuts Plaisir Brut Sur le bout de la mangue has less sugar: 17 g versus 55 g per 100 g.