Barre cacahuètes caramel chocolat vs Special K High Protein
Overall, Barre cacahuètes caramel chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Barre cacahuètes caramel chocolat
Special K High Protein
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Barre cacahuètes caramel cho... | Special K High Protein |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 382 kcal | 421 kcal |
| Fat | 17 g | 16.1 g |
| Saturated fat | 8.4 g | 1.4 g |
| Sugars | 2.7 g | 4.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.2 g |
| Fiber | 3.2 g | 1.6 g |
| Protein | 36 g | 22.9 g |
| Additives | 4 | 4 |
| Allergens | Gluten, Milk, Peanuts, Soybeans | Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Special K High Protein has 83% less saturated fat (1.4 g vs 8.4 g).
- Barre cacahuètes caramel chocolat has 40% less sugar (2.7 g vs 4.5 g).
- Special K High Protein has 76% less salt (0.2 g vs 0.7 g).
- Barre cacahuètes caramel chocolat has 50% more fiber (3.2 g vs 1.6 g).
- Barre cacahuètes caramel chocolat has 37% more protein (36 g vs 22.9 g).
- Only Special K High Protein lists: Nuts.
Ingredients
Barre cacahuètes caramel chocolat
26% chocolat au LAIT avec édulcorant (édulcorant : maltitol, beurre de cacao, poudre de LAIT entier, pâte de cacao, émulsifiant : lecithines, arome naturel de vanille), protéines de LAIT, hydrolysat de collagène, humectant glycérol, eau, 5,9% morceaux de CACAHUETES grillées, protéine de SOJA, fibres alimentaires: polydextrose, graisse de lécithines, arôme naturel de vanille), sel de mer, arôme (contient ARACHIDES), arôme naturel. palme, chocolat blanc avec édulcorant (édulcorant : maltitol, beurre de cacao, poudre de LAIT entier, émulsifiant PEUT CONTENIR DES TRACES DE CÉRÉALES CONTENANT DU GLUTEN ET DE FRUITS À COQUE. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Special K High Protein
Céréales complètes (19 7) avoine, blé complet, orge), sirop de glucose, isolat de protéine de soja, fructose, fruits à coque (6%)(noix de cajou, noisettes), dattes, cacahuètes (5.5%), purée d'amandes (4.5%), noix de coco séchée (4.5%), graines de tournesol (4%), lait concentré sucré (lait, sucre), humectant (glycérol), isolats de protéines de pois, amidon de tapioca, cacao maigre en poudre (1.5%), huile de tournesol, sel, arôme naturel, émulsifiant (lécithine de soja), extrait de romarin.
FAQ
Which is healthier: Barre cacahuètes caramel chocolat or Special K High Protein?
Overall, Barre cacahuètes caramel chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Barre cacahuètes caramel chocolat has fewer calories: 382 kcal versus 421 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Barre cacahuètes caramel chocolat has less sugar: 2.7 g versus 4.5 g per 100 g.