Comparison

Atún Claro Frito en Escabeche vs Atún claro en escabeche

Overall, Atún Claro Frito en Escabeche has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.

Better choice

Nutrition per 100 g

Nutrient	Atún Claro Frito en Escabech...	Atún claro en escabeche
Nutri-Score	a	a
NOVA group	—	—
Calories	118 kcal	140 kcal
Fat	2 g	5.5 g
Saturated fat	0.4 g	0.7 g
Sugars	0 g	0 g
Salt	1.2 g	1 g
Fiber	—	0 g
Protein	24.3 g	22 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Atún Claro Frito en Escabeche has 16% fewer calories (118 kcal vs 140 kcal).
Atún Claro Frito en Escabeche has 64% less fat (2 g vs 5.5 g).
Atún Claro Frito en Escabeche has 47% less saturated fat (0.4 g vs 0.7 g).

Ingredients

Atún Claro Frito en Escabeche

Not available.

Atún claro en escabeche

Not available.

FAQ

Which is healthier: Atún Claro Frito en Escabeche or Atún claro en escabeche?

Overall, Atún Claro Frito en Escabeche has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Atún Claro Frito en Escabeche has fewer calories: 118 kcal versus 140 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Atún Claro Frito en Escabeche has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.

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