Assortiment asiatique 480g fe vs Rollmops
Overall, Assortiment asiatique 480g fe has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Assortiment asiatique 480g f... | Rollmops |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 229 kcal | 154 kcal |
| Fat | 12 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 3 g |
| Sugars | 4.3 g | 2.4 g |
| Salt | 1.4 g | 2.2 g |
| Fiber | 1.6 g | 0.3 g |
| Protein | 8.4 g | 8 g |
| Additives | 12 | 5 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rollmops has 33% fewer calories (154 kcal vs 229 kcal).
- Assortiment asiatique 480g fe has 43% less saturated fat (1.7 g vs 3 g).
- Rollmops has 44% less sugar (2.4 g vs 4.3 g).
- Assortiment asiatique 480g fe has 36% less salt (1.4 g vs 2.2 g).
- Assortiment asiatique 480g fe has 81% more fiber (1.6 g vs 0.3 g).
- Assortiment asiatique 480g fe has the better Nutri-Score.
- Only Assortiment asiatique 480g fe lists: Crustaceans, Eggs, Gluten, Milk, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Assortiment asiatique 480g fe
Nems au poulet (4x30g): Galette de riz 44.4% (eau, farine de riz, huile de tournesol, sel), viande de poulet 15% (origine France), vermicelle de pois réhydraté, oignon, carotte, protéine de SOJA texturée, champignon noir réhydraté, sauce SOJA (eau, SOJA, farine de BLE, sel), fécule de manioc, sel, poivre. Pourcentages exprimés sur les nemsAccras de morue (6x20g): Chair de morue (POISSON) 25%, purée de pomme de terre (eau, flocon de pomme de terre déshydraté), huile de tournesol, oignon, LAIT demi écrémé, protéine et amidon de BLE, crème (dont LAIT), ŒUF entier en poudre, huile d'olive, ail, oignon déshydraté, persil, farine de BLE, blanc d'OEUF en poudre, poudre à lever (diphosphate disodique, bicarbonate de sodium, amidon de BLE), piment, poivre. Pourcentage exprimé sur les accras. Samossas au porc (2x50g): Galette de BLE 35.5% (eau, farine de BLE, huile de tournesol, blanc d'OEUF en poudre, sel, émulsifiant : lécithine de colza), oignon, viande de porc 12.2% (origine France), vermicelle de pois réhydraté, courgette, carotte, protéine de SOJA texturée, eau, sauce SOJA (eau, graines de SOJA, farine de BLE, sel), gras de porc 2% (origine France), champignon noir réhydraté, curry (contient MOUTARDE), ciboulette, ail, fibre de BLE, sel, poivre, piment. Pourcentages exprimés sur les samossas. Beignets de crevette panés (4x20g): crevette* 42% (crevette*, eau, sel, SULFITES), eau, féculede pomme de terre, huile de tournesol, farine de BLE, chapelure 6% (farine deBLE, levure, sel), fécule de manioc, épaississants : amidon modifié de pomme deterre, amidon de BLE, poudres à lever (diphosphate disodique, carbonate acidede sodium), sel, sucre, OEUF entier en poudre, épaississants : gomme dexanthane, gomme guar et carraghénanes, curcuma. *Dont CRUSTACES. Pourcentages exprimés sur les beignets. Sauce aigre douce (2x20g): eau, sucres, vinaigre, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, épices, plantes aromatiques, stabilisants : gomme guar et gomme xanthane. Sauce au nuoc-mâm (20g): eau, sucre, nuoc mam 14 % (POISSON, sel, eau), vinaigre d'alcool, sel. Pourcentage exprimé sur la sauce au nuoc-mâm. Peut contenir : mollusque.
Rollmops
Filet de hareng 41% (poisson) (Clupea harengus pêché aux chaluts, aux filets tournants et filets soulevés ou aux filets maillants et filets similaires en Atlantique Nord-Est), eau, oignon 8%, cornichon 5%, vinaigre 3,6%, sucre, sel, carottes, graines de moutarde, quatre-épices, poivre, acidifiants : acide acétique - acétates de sodium - acide malique - acide citrique - acide tartrique, arôme, extrait d'épices. Traces possibles de gluten et céleri.
FAQ
Which is healthier: Assortiment asiatique 480g fe or Rollmops?
Overall, Assortiment asiatique 480g fe has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rollmops has fewer calories: 154 kcal versus 229 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rollmops has less sugar: 2.4 g versus 4.3 g per 100 g.