Aiguillettes de poulet aux épices tandoori vs Soupe pho
Overall, Aiguillettes de poulet aux épices tandoori has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Aiguillettes de poulet aux é... | Soupe pho |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 121 kcal | 64 kcal |
| Fat | 2.5 g | 1.8 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.3 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.5 g | 0.5 g |
| Protein | 23 g | 2.8 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soupe pho has 47% fewer calories (64 kcal vs 121 kcal).
- Soupe pho has 28% less fat (1.8 g vs 2.5 g).
- Aiguillettes de poulet aux épices tandoori has 88% more protein (23 g vs 2.8 g).
- Aiguillettes de poulet aux épices tandoori has the better Nutri-Score.
- Aiguillettes de poulet aux épices tandoori is less processed (lower NOVA group).
- Only Aiguillettes de poulet aux épices tandoori lists: Milk.
- Only Soupe pho lists: Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Aiguillettes de poulet aux épices tandoori
Aiguillette de poulet 80% (origine : France*), eau, marinade tandoori 5,5% (farine de riz, épices et extrait d'épices 0,3%, ail en poudre, sel, tomate en poudre, oignon en poudre, LAIT fermenté en poudre, persil, extrait de citron), sel. *ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE Peut contenir des traces de : gluten
Soupe pho
Eau, nouille de riz précuite 15% (riz, farine de tapioca, eau, sel), viande de poulet cuite 9% (origine : Thaïlande), chou, oignon, germe de haricot mungo, carotte, échalote, coriandre 1,2%, coriandre longue 0,8%, farine de tapioca, champignon chinois, ail, assaisonnement [sucre, sel, sauce soja en poudre (soja, farine de blé (gluten)], ciboulette 0,6%, huile de sésame, mirin (eau, glucose de maïs, sirop de tapioca, riz, alcool de sucre de canne), sauce soja [eau, soja, sel, farine de blé (gluten)], bouillon de poulet 0,4% (os et gras de poulet, eau, sel), huile de tournesol, ciboule 0,2%, sel, poudre à lever (diphosphates, carbonates de sodium), basilic doux, sucre de canne, menthe, échalote frite à l'huile de tournesol, poivre, sauce soja noire [mélasse de sucre de canne, sauce soja (soja, blé (gluten), sucre, sel, eau), sucre, sucre brun], amidon de tapioca.
FAQ
Which is healthier: Aiguillettes de poulet aux épices tandoori or Soupe pho?
Overall, Aiguillettes de poulet aux épices tandoori has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soupe pho has fewer calories: 64 kcal versus 121 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aiguillettes de poulet aux épices tandoori has less sugar: 0.5 g versus 0.6 g per 100 g.