16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) vs Nems poulet
Overall, 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 3.
16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces)
Nems poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 16 mini-nems (Poulet, menthe... | Nems poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 233 kcal | 180 kcal |
| Fat | 9 g | 7.9 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.6 g |
| Sugars | 2.3 g | 3.5 g |
| Salt | 1.2 g | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g | 1.5 g |
| Protein | 8.1 g | 5.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Soybeans | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nems poulet has 23% fewer calories (180 kcal vs 233 kcal).
- Nems poulet has 12% less fat (7.9 g vs 9 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 38% less saturated fat (1 g vs 1.6 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 34% less sugar (2.3 g vs 3.5 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 20% less salt (1.2 g vs 1.5 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 32% more fiber (2.2 g vs 1.5 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 33% more protein (8.1 g vs 5.4 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has the better Nutri-Score.
- Nems poulet is less processed (lower NOVA group).
- Only 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) lists: Eggs.
Ingredients
16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces)
Mini-nems au poulet (80 g) : eau, farine de riz, oignon, vermicelle de poulet (France) 5.2%, vermicelle de pois réhydraté, carotte, germe de haricot mungo, protéine de soja, champignon noir réhydraté, oignon déshydraté, huile de de tournesol, sel, fécule de manioc, menthe 0,2 %, arôme naturel (contient : gluten, oeuf), caramel (eau, sucre), poivre. Mini-nems aux légumes (80 g) : eau, farine de riz, châtaigne d'eau 4%, chou vert 3.3%, carotte 2.8%, vermicelle de pois réhydraté, oignon déshydraté, poireau 1.7%, champignon noir réhydraté 1.7%, protéine de soja, coriandre 1.5%, fécule de manioc, oeuf entier en poudre, huile de tournesol, citronnelle 0.5%, sel, pulpe d'ail, blanc d'oeuf en poudre, gingembre 0.06%. Sauce nuoc mâm (40 g) : eau, sucre, nuoc mâm 14% (extrait de poisson, sel), vinaigre d'alcool, sel.
Nems poulet
Nems au poulet (4 x 60 g) : eau, 15,4% farine de riz, 13,2% viande de poulet (origine: France), carottes, 7,2% peau de poulet rôtie et gras (peau de poulet, miel), oignons, vermicelle (amidon de pois), protéines de soja texturées, sauce poisson (poisson, sel, eau), sel, farine de perles de tapioca (fécule de manioc), oignons déshydratés, champignons noirs déshydratés. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems avant friture. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, mollusques, œuf, lait, moutarde, céleri et graines de sésame. Sauce nuoc-mâm (40 g):eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, 1,6% nuoc-mâm (poisson, sel, eau), sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce.
FAQ
Which is healthier: 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) or Nems poulet?
Overall, 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nems poulet has fewer calories: 180 kcal versus 233 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has less sugar: 2.3 g versus 3.5 g per 100 g.