Veganer Eierfreisalat vs Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing
Overall, Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Veganer Eierfreisalat
Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Veganer Eierfreisalat | Kartoffelsalat mit Essig- un... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 217 kcal | 108 kcal |
| Fat | 16.5 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.3 g |
| Sugars | 4.1 g | 3.2 g |
| Salt | 1.8 g | 1.3 g |
| Fiber | — | 1.7 g |
| Protein | 2.8 g | 1.6 g |
| Additives | 5 | 3 |
| Allergens | Gluten, Mustard, Weizenprotein | Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has 50% fewer calories (108 kcal vs 217 kcal).
- Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has 73% less fat (4.5 g vs 16.5 g).
- Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has 77% less saturated fat (0.3 g vs 1.3 g).
- Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has 22% less sugar (3.2 g vs 4.1 g).
- Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has 26% less salt (1.3 g vs 1.8 g).
- Veganer Eierfreisalat has 43% more protein (2.8 g vs 1.6 g).
- Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has the better Nutri-Score.
- Only Veganer Eierfreisalat lists: Weizenprotein.
Ingredients
Veganer Eierfreisalat
Kartoffeln 50%, Wasser, Rapsöl, veganer Bacon-Ersatz auf Weizenbasis 8% (Wasser, _Weizenprotein_ 1,7%, _Weizenmehl_ 1 %, Aroma, Speisesalz, Zucker, Gewürze, Säureregulator: Natriumcarbonate, Dextrose, Rapsöl, Rauch, Maltodextrin), Zucker, Zwiebeln 3%, Petersilie, Gewürze, Speisesalz, _Senfsaat_, Stärke, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate, Dextrose, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Verdickungsmittel Xanthan, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl.
Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing
Kartoffeln (75%), Trinkwasser, Rapsöl, Branntweinessig, Zucker, Zwiebeln, Senfsaaten, Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säureregulator: Natriumacetate. Gluten - und laktosefrei.
FAQ
Which is healthier: Veganer Eierfreisalat or Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing?
Overall, Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has fewer calories: 108 kcal versus 217 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Kartoffelsalat mit Essig- und Öl-Dressing has less sugar: 3.2 g versus 4.1 g per 100 g.