Tiramisu au mascarpone vs Tiramisu Au café
Overall, Tiramisu au mascarpone has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Tiramisu au mascarpone
Tiramisu Au café
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tiramisu au mascarpone | Tiramisu Au café |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 232 kcal | 277 kcal |
| Fat | 8.3 g | 14 g |
| Saturated fat | 3 g | 8.3 g |
| Sugars | 19 g | 24 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.1 g |
| Protein | 4.5 g | 5.1 g |
| Additives | 6 | 4 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tiramisu au mascarpone has 16% fewer calories (232 kcal vs 277 kcal).
- Tiramisu au mascarpone has 41% less fat (8.3 g vs 14 g).
- Tiramisu au mascarpone has 64% less saturated fat (3 g vs 8.3 g).
- Tiramisu au mascarpone has 21% less sugar (19 g vs 24 g).
- Tiramisu au mascarpone has 27% more fiber (1.5 g vs 1.1 g).
- Tiramisu Au café has 12% more protein (5.1 g vs 4.5 g).
- Tiramisu au mascarpone has the better Nutri-Score.
Ingredients
Tiramisu au mascarpone
Eau, sirop de glucose, génoise 8,7% (_œufs_, farine de _blé_, sucre, poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras), _lait_ écrémé en poudre, mascarpone 6,5% [_crème_, _lait_, correcteur d'acidité : acide lactique (contient _lait_)], sucre, _œufs_, huile de tournesol, alcool éthylique, vin Marsala 1,3%, cacao en poudre 1,2%, café soluble 0,7%, fibre d'agrumes, épaississant : carraghénanes, arômes naturels (contient _lait_, _œufs_), émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, extrait de café liquide 0,1%, arôme naturel de café
Tiramisu Au café
_Crème_*, _mascarpone_* 16,4% (_crème_*, correcteur d'acidité : acide lactique), sucre de canne*, _lait_ entier*, eau, génoise* 9% (_œuf_*, farine de _blé_*, sucre de canne*, poudres à lever : carbonates de sodium et carbonates d'ammonium), _œuf_*, _lait_ écrémé en poudre*, maltodextrine*, alcool*, extrait de café liquide* 1,2%, cacao en poudre* 1%, amidon de tapioca*, épaississant : agar-agar*. * biologique. Peut contenir des traces de soja et fruits à coque. Teneur en alcool : 1,7%.
FAQ
Which is healthier: Tiramisu au mascarpone or Tiramisu Au café?
Overall, Tiramisu au mascarpone has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tiramisu au mascarpone has fewer calories: 232 kcal versus 277 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tiramisu au mascarpone has less sugar: 19 g versus 24 g per 100 g.