Tiny donuts fragola vs Flauti
Overall, Flauti has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tiny donuts fragola | Flauti |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 474 kcal | 365 kcal |
| Fat | 25 g | 16.5 g |
| Saturated fat | 20 g | 7.3 g |
| Sugars | 31 g | 17.5 g |
| Salt | 0.1 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.8 g | 2.7 g |
| Protein | 5.5 g | 8.3 g |
| Additives | 18 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Flauti has 23% fewer calories (365 kcal vs 474 kcal).
- Flauti has 34% less fat (16.5 g vs 25 g).
- Flauti has 64% less saturated fat (7.3 g vs 20 g).
- Flauti has 44% less sugar (17.5 g vs 31 g).
- Flauti has 33% more fiber (2.7 g vs 1.8 g).
- Flauti has 34% more protein (8.3 g vs 5.5 g).
- Flauti has the better Nutri-Score.
- Only Tiny donuts fragola lists: Soybeans.
- Only Flauti lists: Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Tiny donuts fragola
Ingredienti ciambella (75%): uova, preparato per pasticceria [grassi vegetali (palma, soia, cocco e palmisti in proporzione variabile), oli vegetali (soia e girasole e colza e mais in proporzione variabile), acqua, burro, emulsionanti: E471, E475, E322; conservante: E202; correttore di acidità: E330; aromi, colorante: betacarotene], zucchero, amido di frumento deglutinato, sciroppo di sorbitolo, farina di riso, fecola di patate, sciroppo di glucosio, emulsionanti: E472b, E477; farina di soia, fibra di riso, aroma di vaniglia, agenti lievitanti: E336i, E500ii, emulsionante: E464; fibra di psyllium, conservante: sorbato di potassio; emulsionante: E481; farina di semi di guar Ingredienti glassa (25%): crema base [zucchero, grassi vegetali (palma, palmisti) e oli vegetali (girasole), latte parzialmente scremato in polvere, latte scremato in polvere, emulsionante: lecitina di girasole; aromi], codette di zucchero colorate 18% (zucchero, amido di riso, sciroppo di glucosio, amido di frumento deglutinato, agente lucidante: cera di carnauba; coloranti alimentari: E100, limone, ravanello, ribes nero, Spirulina platensis), fragole 2%, aroma naturale fragola, colorante: E162
Flauti
Farina di frumento 31,8%*, zucchero, latte intero fresco pastorizzato Alta Qualità 8,9%*, acqua, burro di cacao, sciroppo di glucosio, yogurt (latte), olio di girasole, tuorlo d'uovo 4,2%*, fibra vegetale (inulina, oligofruttosio), proteine del latte, amido, lievito madre 2% * (grano), aromi (latte), emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi, burro, lievito, glutine di frumento, sale. *Percentuali espresse sul prodotto finito. Può contenere tracce di inc Frutta a guscio, Senape, Soia e Sesamo.
FAQ
Which is healthier: Tiny donuts fragola or Flauti?
Overall, Flauti has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Flauti has fewer calories: 365 kcal versus 474 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Flauti has less sugar: 17.5 g versus 31 g per 100 g.