Spätzle Topf mit Linsen vs Bihun Suppe
Overall, Spätzle Topf mit Linsen has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Spätzle Topf mit Linsen | Bihun Suppe |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 55 kcal | 41 kcal |
| Fat | 0.5 g | 1.4 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.3 g |
| Sugars | 1.5 g | 1.5 g |
| Salt | 1 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.6 g | 0 g |
| Protein | 3.1 g | 2.3 g |
| Additives | 5 | 3 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Eierspätzle | Celery, Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bihun Suppe has 25% fewer calories (41 kcal vs 55 kcal).
- Spätzle Topf mit Linsen has 64% less fat (0.5 g vs 1.4 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has 37% less salt (1 g vs 1.5 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has 100% more fiber (1.6 g vs 0 g).
- Spätzle Topf mit Linsen has 26% more protein (3.1 g vs 2.3 g).
- Only Spätzle Topf mit Linsen lists: Mustard, Eierspätzle.
- Only Bihun Suppe lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Spätzle Topf mit Linsen
Wasser, 20% gekochte Linsen, 6,4% Möhren, 5,2% Porree, 4,6% Eierspätzle (Hartweizengrieß (Gluten), Vollei), 1,1% Kasseler - und Nacken-Kasseler Würfel (Schweinefleisch, Wasser, Salz, getrockneter Glucosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Aroma, Dextrose, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Rapsöl, Rauch), Tomatenmark, Salz, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Salz, Gewürze), Zucker, Petersilie, Speck (Schweinebacke, Salz, Rauch), Hefeextrakt, Aroma (enthält Sellerie), Raucharoma, Dextrose, Gerstenmalzextrakt (Gluten), Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Milch und Soja enthalten.
Bihun Suppe
Wasser, 5,9% gegarte Glasnudeln (Wasser, Mung - bohnenstärke), 5,1% gegartes Hühnerfleisch (Hühner - fleisch, Speisesalz), 4% Paprika, 3,9% Champignons, Zwiebeln, 1,3% Lauch, modifizierte Stärke, Hühnerfett, Tomatenmark doppelt konzentriert, Zucker, Speisesalz, Sojasauce (Melasse, Speisesalz, Wasser, Sojabohnen, Weizen), 0,5% Sellerie, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat; Aromen (enthält Ei, Milch, Sellerie), Worchestersauce (Wasser, Zucker, Gerstenmalzextrakt, Tomatenmark, Wein - essig, Speisesalz, Speisewürze, Wein, Aroma), Hefeextrakt, Gewürze (enthält Sellerie), Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.
FAQ
Which is healthier: Spätzle Topf mit Linsen or Bihun Suppe?
Overall, Spätzle Topf mit Linsen has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bihun Suppe has fewer calories: 41 kcal versus 55 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Spätzle Topf mit Linsen has less sugar: 1.5 g versus 1.5 g per 100 g.