Semoule au poulet vs Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes
Overall, Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Semoule au poulet
Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Semoule au poulet | Aiguillettes de poulet à la... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 147 kcal | 79 kcal |
| Fat | 5.3 g | 2.6 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 1 g |
| Sugars | 2 g | 1.9 g |
| Salt | 0.5 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.6 g |
| Protein | 8.5 g | 6.9 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Gluten | Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has 46% fewer calories (79 kcal vs 147 kcal).
- Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has 51% less fat (2.6 g vs 5.3 g).
- Semoule au poulet has 30% less saturated fat (0.7 g vs 1 g).
- Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has 62% less salt (0.2 g vs 0.5 g).
- Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has 19% more fiber (1.6 g vs 1.3 g).
- Semoule au poulet has 19% more protein (8.5 g vs 6.9 g).
- Only Semoule au poulet lists: Gluten.
- Only Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes lists: Milk, Mustard.
Ingredients
Semoule au poulet
semoule de _blé_ (_gluten_) 20%, poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine: france*) 17%, eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, tomate 9%, tomate pelée concassée 8,2% (tomate, jus de tomate), carotte 8%, courgette 6%, poivron rouge 5%, huile de tournesol, oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine france*)], persil, sel, concentré de légumes (carotte, oignon, poireau), fibre d'agrumes, poivre, épices raz el hanout, coriandre, cumin, *issue d'animaux nés, élevés abattus et transformés en france
Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes
Pomme de terre cuite et assaisonnée 30,4 % (pomme de terre, sel), carotte cuite 23,2 %, aiguillette de poulet cuit rôti [aiguillette de poulet 18,2 % (origine : France), eau, fécule de manioc ou de pomme de terre], _lait_ demi-écrémé, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine France*)], eau, crème liquide (_lait_), échalote, huile d'olive vierge extra, moutarde à l'ancienne 1 % (eau, graine de _moutarde_, vinaigre de vin, sel), jus de citron 0,5 %, farine de riz, beurre (_lait_), _moutarde_ de Dijon 0,2 % (eau, graine de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique), ail, persil, jus de légumes concentré (carotte, oignon, poireau), poivre, fibre d'agrumes.
FAQ
Which is healthier: Semoule au poulet or Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes?
Overall, Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has fewer calories: 79 kcal versus 147 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron, écrasée de pommes de terre et carottes has less sugar: 1.9 g versus 2 g per 100 g.