Saumon sauce a l’oseille et riz vs Saumon sauce oseille et riz pilaf
Overall, Saumon sauce a l’oseille et riz has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Saumon sauce a l’oseille et riz
Saumon sauce oseille et riz pilaf
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon sauce a l’oseille et... | Saumon sauce oseille et riz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 147 kcal | 138 kcal |
| Fat | 6.3 g | 7.5 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 2.4 g |
| Sugars | 0.5 g | 1 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.5 g | — |
| Protein | 6.1 g | 6.5 g |
| Additives | 1 | 3 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon sauce a l’oseille et riz has 16% less fat (6.3 g vs 7.5 g).
- Saumon sauce a l’oseille et riz has 50% less sugar (0.5 g vs 1 g).
- Only Saumon sauce a l’oseille et riz lists: Gluten.
Ingredients
Saumon sauce a l’oseille et riz
Riz basmati cuit 47% (eau, riz basmati), saumon 20,6% (Salmo salar), eau, crème fraîche 6,9%, oseille 1,5%, vin blanc, huile de tournesol, farine de blé, échalote, sel, beurre, jus de citron, vinaigre de vin blanc, épaississant: gomme xanthane, curcuma, piment fort.
Saumon sauce oseille et riz pilaf
Riz précuit 31% (riz blanc et riz sauvage), SAUMON Atlantique" ou SAUMON rose ou keta du Pacifique 26%, eau, carottes, crèrme 5% (LAIT, stabilisant : carraghénanes), oseille 2%, amidon modifié de mais, huile de colza, beurre (LAIT), sel, concentré de citron, protéines de LAIT, épaississant: gomme xanthane, arôme naturel, curcuma. Saumon Altantique d'élevage (lettre A figurant à proximité de la date de durabilité) ou Saumon rose (sauvage) du Pacifique (lettre B) ou Saumon Keta (sauvage) du Pacifique (lettre C)
FAQ
Which is healthier: Saumon sauce a l’oseille et riz or Saumon sauce oseille et riz pilaf?
Overall, Saumon sauce a l’oseille et riz has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon sauce oseille et riz pilaf has fewer calories: 138 kcal versus 147 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon sauce a l’oseille et riz has less sugar: 0.5 g versus 1 g per 100 g.