Rigatoni au chèvre et épinards à la crème vs Blanquette de poulet
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rigatoni au chèvre et épinar... | Blanquette de poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 120 kcal | 97 kcal |
| Fat | 2.9 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 1.2 g |
| Sugars | 1.2 g | 1.3 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g | 1.1 g |
| Protein | 5 g | 6.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk, Maïs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Blanquette de poulet has 19% fewer calories (97 kcal vs 120 kcal).
- Blanquette de poulet has 20% less saturated fat (1.2 g vs 1.5 g).
- Blanquette de poulet has 22% more protein (6.4 g vs 5 g).
- Rigatoni au chèvre et épinards à la crème has the better Nutri-Score.
- Rigatoni au chèvre et épinards à la crème is less processed (lower NOVA group).
- Only Blanquette de poulet lists: Maïs.
Ingredients
Rigatoni au chèvre et épinards à la crème
Rigatoni cuits 41,9% (eau, semoule de BLÉ dur), eau, épinards 10,3%, fromage de chèvre 7,1% (contient LAIT), farine de BLÉ, crème fraîche 1,2% (contient LAIT), sel, échalotes, LAIT écrémé en poudre, huile de colza, basilic, poivron rouge, épice et plantes aromatiques, huile de tournesol.
Blanquette de poulet
Blanquette de poulet, petits légumes et riz à la créole : poulet traité en salaison 20% (viande de poulet origine UE 19,4%, amidon, sel), riz cuit 19,3%, carottes 18%, eau, LAIT entier pasteurisé, petits pois 4,4%, CRÈME fraîche 3,8% (contient LAIT), champignons 3,7%, échalotes, poireaux 1,4%, arômes naturels (contient BLÉ, CÉLERI), amidon de maïs, farine de BLÉ, huile de colza, fromage (contient LAIT), sel, graines de pavot, jus de citron concentré, poivre.
FAQ
Which is healthier: Rigatoni au chèvre et épinards à la crème or Blanquette de poulet?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Blanquette de poulet has fewer calories: 97 kcal versus 120 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rigatoni au chèvre et épinards à la crème has less sugar: 1.2 g versus 1.3 g per 100 g.