Panés 3 fromages au jambon vs Cordon bleu aux 3 fromages x2
Overall, Cordon bleu aux 3 fromages x2 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Panés 3 fromages au jambon
Cordon bleu aux 3 fromages x2
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Panés 3 fromages au jambon | Cordon bleu aux 3 fromages x... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 235 kcal | 231 kcal |
| Fat | 13 g | 13 g |
| Saturated fat | 4.2 g | 3.5 g |
| Sugars | 2.4 g | 1.7 g |
| Salt | 2.1 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.1 g |
| Protein | 11 g | 15 g |
| Additives | 12 | 4 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cordon bleu aux 3 fromages x2 has 17% less saturated fat (3.5 g vs 4.2 g).
- Cordon bleu aux 3 fromages x2 has 29% less sugar (1.7 g vs 2.4 g).
- Cordon bleu aux 3 fromages x2 has 43% less salt (1.2 g vs 2.1 g).
- Panés 3 fromages au jambon has 31% more fiber (1.6 g vs 1.1 g).
- Cordon bleu aux 3 fromages x2 has 27% more protein (15 g vs 11 g).
- Cordon bleu aux 3 fromages x2 has the better Nutri-Score.
- Only Panés 3 fromages au jambon lists: Eggs, Nuts.
- Only Cordon bleu aux 3 fromages x2 lists: Celery.
Ingredients
Panés 3 fromages au jambon
23% fromages (lait) (fromage (lait) à pâte pressée, fromage (lait) à pâte molle (extrait de blanc d'oeuf), fromage blanc (lait)), eau, 17% jambon cuit supérieur (jambon, sel, dextrose, sirop de glucose, bouillon (eau, os, gélatine et viande de porc, légumes, épices, aromates), arômes (dont fruits à coque), antioxydant : erythorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium), 12% viande de dinde, farines de blé et de maïs, huile de tournesol, fécule et amidon modifié de pomme de terre, fécule de manioc, sel, protéines de lait, sels émulsifiants : polyphosphates, diphosphate disodique ; dextrine de manioc, épaississants : carraghénanes, alginate de sodium, gomme xanthane ; sirop de glucose déshydraté, dextrose, épices : paprika, curcuma ; arôme, conservateurs : acide sorbique, sorbate de potassium, nitrite de sodium. Traces éventuelles de graines de sésame.
Cordon bleu aux 3 fromages x2
Ingrédients (à la mise en oeuvre) : Viande de poulet traitée en salaison : 58 % (viande de poulet : 49%, eau, fibres de BLÉ, dextrose, sel), panure : 22% (eau, farine de BLÉ, levure, sel, épices), jambon de dinde standard fumé : 10% (Viande de dinde : 8%, eau, fibre de BLÉ, dextrose, protéine de BLÉ, arômes naturels, sel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), FROMAGE fondu aux trois FROMAGES : 10 % (EMMENTAL : 5%, ROQUEFORT : 1.5 %, COMTÉ :1%, amidon modifié de maïs, sel, sels émulsifiants : citrates de sodium, gélifiant : carraghénanes). Huile de tournesol.
FAQ
Which is healthier: Panés 3 fromages au jambon or Cordon bleu aux 3 fromages x2?
Overall, Cordon bleu aux 3 fromages x2 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cordon bleu aux 3 fromages x2 has fewer calories: 231 kcal versus 235 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cordon bleu aux 3 fromages x2 has less sugar: 1.7 g versus 2.4 g per 100 g.