Oeufs de saumon vs Filets de Saumon rose du Pacifique MSC
Overall, Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Oeufs de saumon
Filets de Saumon rose du Pacifique MSC
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Oeufs de saumon | Filets de Saumon rose du Pac... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | a |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 260 kcal | 103 kcal |
| Fat | 13 g | 2 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.6 g | 0.5 g |
| Salt | 3.3 g | 0.2 g |
| Fiber | — | 0.5 g |
| Protein | 31 g | 21 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has 60% fewer calories (103 kcal vs 260 kcal).
- Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has 85% less fat (2 g vs 13 g).
- Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has 81% less saturated fat (0.6 g vs 3.1 g).
- Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has 69% less sugar (0.5 g vs 1.6 g).
- Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has 94% less salt (0.2 g vs 3.3 g).
- Oeufs de saumon has 32% more protein (31 g vs 21 g).
- Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has the better Nutri-Score.
Ingredients
Oeufs de saumon
Oeufs de saumon sauvage origine Alaska 97%, sel
Filets de Saumon rose du Pacifique MSC
Fudus Saumon ROSE DU PACIFIQUE Le saviez-vous ? Findus a choisi pour vous le Saumon Rose du Pacifique Sauvage pour sa chair plus maigre, plus ferme et plus claire que le Saumon d'élevage, Cette espèce est pêchée dans les eaux riches en poissons du Pacifique Nord, Pour garantir la reproduction de l'espèce, la pêche est contrôlée avec attention, Conseils de Préparation Naturellement IL Y A FINDUS dus ngage pour le Avant de consommer votre poisson Findus, cuisez-le à ceur selon l'un des modes Chez Findus, nous nous imposons des règles s pour participer à la préservation du poisson pour les générations futures, Nous nous efforçons de respecter plusieurs principes pour approvisionner tout notre poisson, qu'il soit sauvage ou d'élevage, et pour promouvoir le respect des ressources marines, ESPECT de préparation suivants : • Four: 14 à 15 min* Retirez le sachet, assaisonnez vos filets puis enfournez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, dans un four préchauffé à 200 °C, DES 300 ESSOURCES TARINES Tout sur nos principes sur: www,respectdesressourcesmarines,com • Poêle : 10 min* Partenaire de : " La solution est dans l'assiette !" est un programme de la Fondation GoodPlanet, créée et présidée par le photographe Yann Arthus-Bertrand, Initié à l'occasion de la conférence COP21, il a pour objectif de proposer des solutions simples et utiles pour concilier plaisir, santé et climat ! Découvrez les astuces " La Solution est dans l'assiette ", Cuisinez à la maison tout Retirez le sachet et faites cuire le poisson à feu moyen, avec un peu de matière grasse, Retournez à mi-cuisson et à nouveau juste avant de terminer la cuisson, • Micro-ondes: (750w) Percez le sachet et posez-le sur une assiette, 1 sachet :2 à 2 min 30*-2 sachets: 4 à 5 min", LA LUTION ST DANS • Court-bouillon: 7 à 8 min* Retirez le poisson de son sachet, Préparez votre court-bouillon, portez-le à ébulition et plongez-y le poisson, Faites cuire 7 à 8 minutes* å partir de la reprise du frémissement, "Les
FAQ
Which is healthier: Oeufs de saumon or Filets de Saumon rose du Pacifique MSC?
Overall, Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has fewer calories: 103 kcal versus 260 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de Saumon rose du Pacifique MSC has less sugar: 0.5 g versus 1.6 g per 100 g.