Comparison
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva vs TONNO all'olio d'oliva
Overall, Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Moro Filetti Tonno All'olio... | TONNO all'olio d'oliva |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 202 kcal | 372 kcal |
| Fat | 10.4 g | 35 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 5.2 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 1.4 g | 0.8 g |
| Protein | 24.9 g | 14.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has 46% fewer calories (202 kcal vs 372 kcal).
- Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has 70% less fat (10.4 g vs 35 g).
- Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has 71% less saturated fat (1.5 g vs 5.2 g).
- TONNO all'olio d'oliva has 43% less salt (0.8 g vs 1.4 g).
- Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has 43% more protein (24.9 g vs 14.2 g).
- Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has the better Nutri-Score.
Ingredients
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva
Not available.
TONNO all'olio d'oliva
Not available.
FAQ
Which is healthier: Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva or TONNO all'olio d'oliva?
Overall, Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has fewer calories: 202 kcal versus 372 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.
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