Méga Thon Oeuf pain viennois vs Sandwich Le Suédois Végétal
Overall, Sandwich Le Suédois Végétal has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Méga Thon Oeuf pain viennois
Sandwich Le Suédois Végétal
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Méga Thon Oeuf pain viennois | Sandwich Le Suédois Végétal |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 278 kcal | 244 kcal |
| Fat | 14 g | 7 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 0.6 g |
| Sugars | 4.3 g | 7.6 g |
| Salt | 1.1 g | 1.4 g |
| Fiber | 2.4 g | 4 g |
| Protein | 9.9 g | 9.7 g |
| Additives | 0 | 4 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Gluten, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich Le Suédois Végétal has 12% fewer calories (244 kcal vs 278 kcal).
- Sandwich Le Suédois Végétal has 50% less fat (7 g vs 14 g).
- Sandwich Le Suédois Végétal has 57% less saturated fat (0.6 g vs 1.4 g).
- Méga Thon Oeuf pain viennois has 43% less sugar (4.3 g vs 7.6 g).
- Sandwich Le Suédois Végétal has 40% more fiber (4 g vs 2.4 g).
- Only Méga Thon Oeuf pain viennois lists: Eggs, Fish, Milk.
- Only Sandwich Le Suédois Végétal lists: Soybeans.
Ingredients
Méga Thon Oeuf pain viennois
Pain viennois (farine de BLE, eau, sucre, huile de colza et/ou tournesol, levure boulangère, sel, gluten de BLE, LACTOSE, curcuma), THON, huile de colza, ŒUF, eau, jaune d'ŒUF, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, sel, poivre, graines de MOUTARDE. Ce produit peut contenir : soja, d'autres céréales contenant du gluten.
Sandwich Le Suédois Végétal
Pain suédois 53% (Farine de blé, eau, farine de seigle, sucre, huile de colza, levure, sirop de glucose, gluten de blé, sel, protéines de blé, vinaigre d'alcool, germes de blé, farine de blé malté, farine d'orge malté, levain de seigle), Tranches végétales à base de pois 23% (21% protéines de pois réhydratées, protéines de soja, arômes, jus concentré de radis, sel, correcteurs d'acidité: acétates de potassium, conservateur: acide lactique végan), Sauce végétale moutardée 13% (Huile de tournesol, huile de colza, 4,8% moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, épices), aquafaba (eau, pois chiches, sel), vinaigre d'alcool, sel, sucre, fibres d'avoine, stabilisants (gomme guar, gomme xanthane), épices), Salade 11%
FAQ
Which is healthier: Méga Thon Oeuf pain viennois or Sandwich Le Suédois Végétal?
Overall, Sandwich Le Suédois Végétal has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich Le Suédois Végétal has fewer calories: 244 kcal versus 278 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Méga Thon Oeuf pain viennois has less sugar: 4.3 g versus 7.6 g per 100 g.