Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins vs Truite petits légumes citron confit
Overall, Truite petits légumes citron confit has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 4.
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins
Truite petits légumes citron confit
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Marmelade allégée d'orange 3... | Truite petits légumes citron... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 168 kcal | 230 kcal |
| Fat | 0 g | 19 g |
| Saturated fat | 0 g | 1.7 g |
| Sugars | 41 g | 1.9 g |
| Salt | 0 g | 1 g |
| Fiber | 0.6 g | 2.2 g |
| Protein | 0 g | 8.5 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Orange | Celery, Eggs, Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has 27% fewer calories (168 kcal vs 230 kcal).
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has no fat, while Truite petits légumes citron confit has 19 g.
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has no saturated fat, while Truite petits légumes citron confit has 1.7 g.
- Truite petits légumes citron confit has 95% less sugar (1.9 g vs 41 g).
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has 98% less salt (0 g vs 1 g).
- Truite petits légumes citron confit has 73% more fiber (2.2 g vs 0.6 g).
- Truite petits légumes citron confit has 100% more protein (8.5 g vs 0 g).
- Truite petits légumes citron confit has the better Nutri-Score.
- Truite petits légumes citron confit is less processed (lower NOVA group).
- Only Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins lists: Orange.
- Only Truite petits légumes citron confit lists: Celery, Eggs, Fish.
Ingredients
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins
Sucre, oranges (dont 10% de jus à base de concentré) - gélifiant : pectine de fruits - acidifiant : acide citrique - antioxydant : acide ascorbique.
Truite petits légumes citron confit
Truite 30%, huile de colza, carotte 11%, courgette 11%, céleri 9%, échalote, fumet de poisson (chair et jus de poisson), citron confit 2,3% (citron vert, sel, vinaigre d'alcool), farine de riz, farine de tournesol, jaune d'oeuf, sel de mer, jus concentré de citron, ciboulette, ail, sucre, poivre. Traces de gluten et de sésame.
FAQ
Which is healthier: Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins or Truite petits légumes citron confit?
Overall, Truite petits légumes citron confit has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has fewer calories: 168 kcal versus 230 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Truite petits légumes citron confit has less sugar: 1.9 g versus 41 g per 100 g.