Comparison
Mareblu Tonno alla Messicana vs Tonno pinna gialla all’olio di oliva
Overall, Mareblu Tonno alla Messicana has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Better choice
Mareblu Tonno alla Messicana
Mareblu
Tonno pinna gialla all’olio di oliva
Sardanelli · 12 x 80 g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mareblu Tonno alla Messicana | Tonno pinna gialla all’olio... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | — | 1 |
| Calories | 135 kcal | 395 kcal |
| Fat | 5.9 g | 37 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 5.7 g |
| Sugars | 1 g | 0 g |
| Salt | 1.1 g | 0.8 g |
| Fiber | 4.6 g | 0 g |
| Protein | 11 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mareblu Tonno alla Messicana has 66% fewer calories (135 kcal vs 395 kcal).
- Mareblu Tonno alla Messicana has 84% less fat (5.9 g vs 37 g).
- Mareblu Tonno alla Messicana has 86% less saturated fat (0.8 g vs 5.7 g).
- Tonno pinna gialla all’olio di oliva has no sugar, while Mareblu Tonno alla Messicana has 1 g.
- Tonno pinna gialla all’olio di oliva has 30% less salt (0.8 g vs 1.1 g).
- Mareblu Tonno alla Messicana has 100% more fiber (4.6 g vs 0 g).
- Tonno pinna gialla all’olio di oliva has 21% more protein (14 g vs 11 g).
- Mareblu Tonno alla Messicana has the better Nutri-Score.
- Only Tonno pinna gialla all’olio di oliva lists: Fish.
Ingredients
Mareblu Tonno alla Messicana
Not available.
Tonno pinna gialla all’olio di oliva
Tonno
FAQ
Which is healthier: Mareblu Tonno alla Messicana or Tonno pinna gialla all’olio di oliva?
Overall, Mareblu Tonno alla Messicana has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mareblu Tonno alla Messicana has fewer calories: 135 kcal versus 395 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tonno pinna gialla all’olio di oliva has less sugar: 0 g versus 1 g per 100 g.
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