LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz) vs Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait
Overall, Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz)
Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait
Nutrition per 100 g
| Nutrient | LU - Grany Chocolate 5 Cerea... | Barres de Céréales Special K... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 444 kcal | 390 kcal |
| Fat | 19 g | 9.6 g |
| Saturated fat | 7.6 g | 5.1 g |
| Sugars | 24 g | 25 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | 4.4 g | 14 g |
| Protein | 5.4 g | 7 g |
| Additives | 3 | 8 |
| Allergens | Gluten, Nuts, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has 12% fewer calories (390 kcal vs 444 kcal).
- Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has 49% less fat (9.6 g vs 19 g).
- Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has 33% less saturated fat (5.1 g vs 7.6 g).
- Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has 69% more fiber (14 g vs 4.4 g).
- Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has 23% more protein (7 g vs 5.4 g).
- Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has the better Nutri-Score.
- Only LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz) lists: Nuts.
- Only Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait lists: Milk, Avoine.
Ingredients
LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz)
Céréales 36 % (maïs 12 %, farine de riz 8,8 %, flocons d'avoine 6,4 %, farine de blé 5,3 %, flocons de seigle malté 2,9 %, farine de blé malté 0,6 %), sirop de glucose, chocolat 13 % (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithines de soja), arôme), stabilisant (sorbitols), huiles végétales (colza, palme), pâte de cacao, sucre, sel, gluten de blé, dextrose, émulsifiant (lécithines de tournesol), extrait de malt d'orge, arôme (contient noisettes).
Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait
Céréales complètes (_blé_ complet (31%), _avoine_ complète (5.5%)), chocolat au _lait_ (14%) (sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiants {lécithine de _soja_, E476}, arôme naturel de vanille), céréales croustillantes (11%) (farine de _blé_ complet, farine de riz, sucre, farine d'_orge_ maltée, farine de _blé_ malté, sel, huile de colza, stabilisant {carbonate de calcium}, émulsifiant {lécithine de _soja_}), oligofructose, sirop de glucose, fructose, sucre, morceaux de chocolat au _lait_ (2.5%) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, _lait_ écrémé en poudre, émulsifiant {lécithine de _soja_}, arôme naturel), humectants (sorbitol, glycérol), huile de palme, extrait de malt d'_orge_, dextrose, sel, antioxydant (extrait riche en tocophérols), arôme naturel, émulsifiant (lécithine de _soja_), niacine, fer, vitamine B6, riboflavine, thiamine, acide folique, vitamine D, vitamine B12.
FAQ
Which is healthier: LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz) or Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait?
Overall, Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Barres de Céréales Special K Chocolat au Lait has fewer calories: 390 kcal versus 444 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz) has less sugar: 24 g versus 25 g per 100 g.