Les légumes cuisinés Haricots blancs vs Baked Beans
Overall, Les légumes cuisinés Haricots blancs has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les légumes cuisinés Haricot... | Baked Beans |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 103 kcal | 87 kcal |
| Fat | 2.4 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 0.1 g |
| Sugars | 3 g | 4.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | 6 g | 4.4 g |
| Protein | 5.6 g | 3.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Baked Beans has 16% fewer calories (87 kcal vs 103 kcal).
- Baked Beans has 79% less fat (0.5 g vs 2.4 g).
- Les légumes cuisinés Haricots blancs has 33% less sugar (3 g vs 4.5 g).
- Les légumes cuisinés Haricots blancs has 27% more fiber (6 g vs 4.4 g).
- Les légumes cuisinés Haricots blancs has 34% more protein (5.6 g vs 3.7 g).
- Les légumes cuisinés Haricots blancs has the better Nutri-Score.
Ingredients
Les légumes cuisinés Haricots blancs
Haricots blancs réhydratés 42% origine non UE (Canada et/ou États-Unis), pulpe de tomates en morceaux origine UE (Espagne et/ou France et/ou Italie), eau, purée de tomates (Espagne), oignons, tomates cerises mi-séchées 3% (Maroc), extraits de légumes ((carotte, poireau, oignon, ail), sel, huile de tournesol, extraits d'épice et plantes aromatiques), huile de tournesol, sirop d'agave, ail, amidon de riz, sel, thym, poivre. Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten, œufs, lait, céleri, moutarde et leurs dérivés. Ce produit convient aux végétariens.
Baked Beans
haricots 45 %, eau, concentré de tomates 5%, sucre, sirop de glucose-fructose, amidon modifié de mais, sel, oignon en poudre, paprika, maltodextrine, extraits d'épices, arôme.
FAQ
Which is healthier: Les légumes cuisinés Haricots blancs or Baked Beans?
Overall, Les légumes cuisinés Haricots blancs has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Baked Beans has fewer calories: 87 kcal versus 103 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les légumes cuisinés Haricots blancs has less sugar: 3 g versus 4.5 g per 100 g.