Gratin de pomme de terre, oignon, comté surgelé vs Gratin dauphinois à la crème fraîche
Overall, Gratin dauphinois à la crème fraîche has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Gratin de pomme de terre, oignon, comté surgelé
Gratin dauphinois à la crème fraîche
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin de pomme de terre, oi... | Gratin dauphinois à la crème... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 155 kcal | 67 kcal |
| Fat | 10 g | 2.3 g |
| Saturated fat | 7 g | 1.7 g |
| Sugars | 3.1 g | 0.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.3 g |
| Protein | 4.9 g | 1.4 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Milk | Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 57% fewer calories (67 kcal vs 155 kcal).
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 77% less fat (2.3 g vs 10 g).
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 76% less saturated fat (1.7 g vs 7 g).
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 71% less sugar (0.9 g vs 3.1 g).
- Gratin de pomme de terre, oignon, comté surgelé has 19% more fiber (1.6 g vs 1.3 g).
- Gratin de pomme de terre, oignon, comté surgelé has 71% more protein (4.9 g vs 1.4 g).
- Only Gratin dauphinois à la crème fraîche lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Gratin de pomme de terre, oignon, comté surgelé
Pomme de terre précuite 38%, eau, oignon 14,2%, comté (contient _lait_) 8,6%, crème fraîche liquide (_lait_) 6,5%, _lait_ entier en poudre, beurre (_lait_), fécule de pomme de terre, sel, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc.
Gratin dauphinois à la crème fraîche
Pommes de terre 60%, eau, crème fraîche 7% (contient _lait_), amidon modifié de maïs, sel, emmental râpé 0,3% (contient _lait_), protéines de _lait_, ail en poudre, arôme naturel de muscade, poivre blanc moulu, antioxydant : acide ascorbique, conservateur : di_sulfite_ de sodium.
FAQ
Which is healthier: Gratin de pomme de terre, oignon, comté surgelé or Gratin dauphinois à la crème fraîche?
Overall, Gratin dauphinois à la crème fraîche has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin dauphinois à la crème fraîche has fewer calories: 67 kcal versus 155 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin dauphinois à la crème fraîche has less sugar: 0.9 g versus 3.1 g per 100 g.