Glace salted caramel vs Coco
Overall, Coco has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Glace salted caramel | Coco |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 343 kcal | 260 kcal |
| Fat | 22.9 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 15.7 g | 8.7 g |
| Sugars | 25.7 g | 26 g |
| Salt | 0.4 g | 0.2 g |
| Fiber | 0.6 g | 1.7 g |
| Protein | 4.7 g | 3 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Eggs, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Peanuts, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coco has 24% fewer calories (260 kcal vs 343 kcal).
- Coco has 57% less fat (9.9 g vs 22.9 g).
- Coco has 45% less saturated fat (8.7 g vs 15.7 g).
- Coco has 66% more fiber (1.7 g vs 0.6 g).
- Glace salted caramel has 36% more protein (4.7 g vs 3 g).
- Coco has the better Nutri-Score.
- Only Coco lists: Gluten, Peanuts.
Ingredients
Glace salted caramel
Crème glacée au caramel (crème fraîche, lait écrémé concentré, sucre, jaune d'oeuf, sirop de glucose déshydraté, lait entier concentré, sirop de glucose, sel, arôme naturel de vanille), chocolat belge (22%) (beurre de cacao, pâte de cacao, sucre, beurre concentré, lait entier en poudre, huile de noix de coco, lait écrémé en poudre, émulsifiant: lécithine de soja, arôme naturel de vanille), sauce caramel au beurre salé (8%) (sucre, lait écrémé concentré, sirop de glucose, beurre, sel, gélifiant: pectines, arôme naturel de vanille), éclats caramélisés au beurre salé (6%) (sucre,beurre, huile de noix de coco, sirop de glucose, émulsifiant: lécithine de tournesol, sel)
Coco
Eau, sucre, _lait_ écrémé réhydraté, farine de _blé_, sirop de glucose, _lactosérum_ en poudre, graisse végétale de coprah, pâte de noix de coco 3,5%, noix de coco râpée, cacao maigre en poudre, émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras et lécithines de _soja_, huile végétale de coprah, arôme naturel de noix de coco, gélifiants : gomme guar et farine de graines de caroube, sel. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, d'œufs, d'arachides et de fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Glace salted caramel or Coco?
Overall, Coco has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coco has fewer calories: 260 kcal versus 343 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Glace salted caramel has less sugar: 25.7 g versus 26 g per 100 g.