Fritos de Maiz vs Receta mediterránea
Overall, Receta mediterránea has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Fritos de Maiz | Receta mediterránea |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | d |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 561 kcal | 459 kcal |
| Fat | 32 g | 17 g |
| Saturated fat | 4.2 g | 1.9 g |
| Sugars | 2.9 g | 3.1 g |
| Salt | 1.5 g | 1.4 g |
| Fiber | — | 2.2 g |
| Protein | 7.2 g | 6.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Receta mediterránea has 18% fewer calories (459 kcal vs 561 kcal).
- Receta mediterránea has 47% less fat (17 g vs 32 g).
- Receta mediterránea has 55% less saturated fat (1.9 g vs 4.2 g).
- Fritos de Maiz has 11% more protein (7.2 g vs 6.4 g).
Ingredients
Fritos de Maiz
Not available.
Receta mediterránea
PRODUCTO DE APERITIVO AROMATIZADO A BASE DE CEREALES. INGREDIENTES: Cereales (75%) (malz y arroz), aceites vegetales (aceite de girasol alto oleico y aceituna (maltodextrina, sal, glucosa, aroma, aceite de oliva (3%)), aroma sabor tomate y azicar, especias, plantas aromáticas, acidulante: acido citrico, aroma de humo), sal, emulgente lecitina de soja. "Contiene soja y sus derivados". "Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, leche y derivados de los mismos". P PRODUTO DE APERITIVO AROMATIZADO A BASE DE CEREAIS. INGREDIENTES: Cereais (75%) (milho e arroz), Óleos vegetais (óleo de girassol alto oleico, azeite (3%)), aroma sabor a tomate e azeituna (maltodextrina, sal, glicose, aroma, açúcar, especiarias, ervas aromáticas, acidificante: ácido citrico, aromas de fumo), sal, emulsionante: lecitina de soja. "Contém soja e seus derivados". "Pode conter vestígios de cereais que contêm glúten, leite e derivados dos mesmos". Conservar en un lugar fresco y seco. Cerrar la bolsa después de cada uso. Contiene 1 ración. Conservar em lugar fresco e seco. Fechar a embalagem depois de usar. Contém 1 porção. Lote y fecha. Consumir preferentemente antes del: Lote e data. Consumir de preferência antes de: PESO NETO: PESO LÍQUIDO: 25g 01-07-19 827572 19.40 2019/6/3 19:37
FAQ
Which is healthier: Fritos de Maiz or Receta mediterránea?
Overall, Receta mediterránea has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Receta mediterránea has fewer calories: 459 kcal versus 561 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Fritos de Maiz has less sugar: 2.9 g versus 3.1 g per 100 g.