Fleur de mousse au café sur ganache au café vs Gourmand & Végétal Liégeois au Café
Overall, Gourmand & Végétal Liégeois au Café has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Fleur de mousse au café sur ganache au café
Gourmand & Végétal Liégeois au Café
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Fleur de mousse au café sur... | Gourmand & Végétal Liégeois... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 380 kcal | 142 kcal |
| Fat | 33 g | 7.2 g |
| Saturated fat | 23 g | 5.7 g |
| Sugars | 13 g | 13.4 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 2 g | 0.6 g |
| Protein | 4 g | 0.6 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Milk, Soybeans | Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gourmand & Végétal Liégeois au Café has 63% fewer calories (142 kcal vs 380 kcal).
- Gourmand & Végétal Liégeois au Café has 78% less fat (7.2 g vs 33 g).
- Gourmand & Végétal Liégeois au Café has 75% less saturated fat (5.7 g vs 23 g).
- Fleur de mousse au café sur ganache au café has 70% more fiber (2 g vs 0.6 g).
- Fleur de mousse au café sur ganache au café has 85% more protein (4 g vs 0.6 g).
- Gourmand & Végétal Liégeois au Café has the better Nutri-Score.
- Only Fleur de mousse au café sur ganache au café lists: Eggs, Milk, Soybeans.
- Only Gourmand & Végétal Liégeois au Café lists: Nuts.
Ingredients
Fleur de mousse au café sur ganache au café
CRÈME DE LAIT - chocolat blanc (sucre, beurre de cacao 5,5%, poudre de LAIT entier, émulsifiant : lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille) - extrait de café 4% ( dont caramel aromatique ) - sirop de glucose - poudre de blanc d'ŒUF de poules élevées en plein air.
Gourmand & Végétal Liégeois au Café
Lait d'AMANDE 54%, lait de coco allégé, sucre, crème de coco, amidon, huile de coco, café soluble 0,6%, arôme naturel de café, caramel, carraghénanes, farine de graines de caroube, mono et diglycérides d'acides gras, sel, arôme naturel de vanille,
FAQ
Which is healthier: Fleur de mousse au café sur ganache au café or Gourmand & Végétal Liégeois au Café?
Overall, Gourmand & Végétal Liégeois au Café has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gourmand & Végétal Liégeois au Café has fewer calories: 142 kcal versus 380 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Fleur de mousse au café sur ganache au café has less sugar: 13 g versus 13.4 g per 100 g.