Filetti di alici vs Filetti di Alici in olio di oliva
Overall, Filetti di Alici in olio di oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filetti di alici | Filetti di Alici in olio di... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 449 kcal | 222 kcal |
| Fat | 42 g | 11.8 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 2.3 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 10 g | 12.6 g |
| Protein | 19 g | 28.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filetti di Alici in olio di oliva has 51% fewer calories (222 kcal vs 449 kcal).
- Filetti di Alici in olio di oliva has 72% less fat (11.8 g vs 42 g).
- Filetti di alici has 39% less saturated fat (1.4 g vs 2.3 g).
- Filetti di alici has 21% less salt (10 g vs 12.6 g).
- Filetti di Alici in olio di oliva has 34% more protein (28.9 g vs 19 g).
- Only Filetti di Alici in olio di oliva lists: Fish.
Ingredients
Filetti di alici
Not available.
Filetti di Alici in olio di oliva
ACCIUGHE (Engraulis encrasicholus), olio di oliva, sale. Semiconserva. Conservare a temperatura ambiente. Da consumarsi preferibilmente entro la data indicata sul coperchio. Una volta aperto, conservare in frigorifero, mantenendo il prodotto coperto dall'olio.
FAQ
Which is healthier: Filetti di alici or Filetti di Alici in olio di oliva?
Overall, Filetti di Alici in olio di oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filetti di Alici in olio di oliva has fewer calories: 222 kcal versus 449 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti di alici has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.